杀球为什么杀不重

VTZF3 · 发表于 2023-7-3 05:02:59

请问下大神，我杀球的时候一般速度会有但是杀球时重时不重，自认为多半杀球都是不重的。
平时重杀主要动作是传统挥拍，但是会格外注重杀球时的含胸撑背，手是半拳握转拳握，球拍是3u zf2。
但是我接触到的高手几乎都是又快又重，很少有快而不重的(其实是没有，应该把很少划掉)。我朋友分享的经验是是长得壮的高手一般杀球都重，但我可能很少遇到瘦的高手。
请问大家自身杀球和接杀体验如何。如何才可以稳定的杀的重。

反手一拍出界 · 发表于 2023-7-3 07:26:59

不上视频，基本没法回

可愛小惡魔 · 发表于 2023-7-3 07:34:57

文字是无法看出问题的，下次请带上视频

badmoon · 发表于 2023-7-3 08:22:14

你都说了身强=力壮。你杀的不重就是体重没压上去。

太乙 · 发表于 2023-7-3 08:37:19

找个教练看看

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猫山 · 发表于 2023-7-3 09:53:29

个人感觉杀重要到位，有预判移动块，然后抢高点，动作发力，没有预判的，脚步慢的，腰腰腹力不够的，动作不标准的，缺一不成。对体力也有要求的，除了20-30的年轻人，估计一晚上全状态也打不了几局。这玩意也是相对的，挑球不到位，怎么杀都重，否组强行杀，失误多，体力消耗大，容易受伤。

fengzw · 发表于 2023-7-3 10:18:04

个人意见，你是准备时间不充分，没有充分鞭打发力打出中杆形变，导致球不是弹射出去而是像钢筋打出去的。是不是双打或者练球有充分准备时间下就很打出重杀球？是的话，证明无法驾驭3U的zf2，换4U试试或者换其他拍。

3117 · 发表于 2023-7-3 10:22:08

平球好杀（顶着球头打，一般属于不到位的球），容易发上力，从高往下掉的球不好杀，不容易借力，能明白吗？所以看杀的重不重要看球到不到位，剩下的全是技术能力问题了。

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fengzw · 发表于 2023-7-3 10:22:09

此外要纠正一个误区，羽毛球靠爆发力，童子功的高手基本都是瘦子，即使后期发福了也是个灵活的胖子。长得壮但是球速慢的不在少数。

浩然之气 · 发表于 2023-7-3 10:28:44

你所谓的快重皆在自己的感受下，羽毛球每个等级的打球感受应该都不一样。你这什么参考都没有，没法回答呀

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飞焱流星 · 发表于 2023-7-3 13:05:16

你看看你自己杀球的时候挥速够不够，而且看杀球的力是不是都打到球头上了？很多时候什么含胸撑背会限制自己的挥速，或者说是导致你自己击球的时候时机不对，力量没有打实在球头

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VTZF3 · 发表于 2023-7-3 13:17:29

反手一拍出界发表于 2023-7-3 07:26
不上视频，基本没法回

好的。下次我试着拍下视频。

watsonchan · 发表于 2023-7-3 13:37:15

文字难以表达出问题在哪里....还是上视频吧...一看就知道了 !

皮特盖 · 发表于 2023-7-3 13:55:35

应该是纯动作问题，羽毛球是要靠爆发力的，而且是汇于一点

会飞的滚滚球 · 发表于 2023-7-3 14:03:43

你没有领会先放松再突然爆发的鞭打发力。不只是杀球，挑球高远抽球都是要这样。

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天空的风影 · 发表于 2023-7-3 14:05:31

传统挥拍加拳握的问题吧

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VTZF3 · 发表于 2023-7-3 14:29:03

反手一拍出界发表于 2023-7-3 07:26
不上视频，基本没法回

VTZF3 · 发表于 2023-7-3 14:30:23

反手一拍出界发表于 2023-7-3 07:26
不上视频，基本没法回

你好，已上传，在最后面补上啦。后面动作是0.2倍速。

VTZF3 · 发表于 2023-7-3 14:31:11

可愛小惡魔发表于 2023-7-3 07:34
文字是无法看出问题的，下次请带上视频

已经在最后面补上啦。后面动作是0.2倍速。

VTZF3 · 发表于 2023-7-3 14:32:38

fengzw 发表于 2023-7-3 10:22
此外要纠正一个误区，羽毛球靠爆发力，童子功的高手基本都是瘦子，即使后期发福了也是个灵活的胖子。长得壮 ...

我的意思是看到壮的高手一般都非常重，当然肯定要高手。但我不知道瘦的高手会不会很重。

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