大佬们帮我看看有没有3+ 4-的水平（黑鞋子的）

杀球软绵绵

06年打2年球的小屁孩一个，大佬们随便指点。正反手勾对角真的不会（用基本都是勾非常高不然就是下网）有没有大佬可以传授一下宝贵经验

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大眼镜小眼睛

身体素质不错 动作球路太野 暂评3-

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杀球软绵绵

大眼镜小眼睛 发表于 2023-07-11 20:15
身体素质不错 动作球路太野 暂评3-

就是打野球的

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wanglin406

这抽球力量不错呀，但高球反而不到位

杀球软绵绵

wanglin406 发表于 2023-07-11 20:51
这抽球力量不错呀，但高球反而不到位

还得练自己力量还是不行，而且也太瘦了一米七五一百一十斤都没有

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lllllllf

建议规范一下基本动作，发力那些就会自然的跟着改，不用一个月就会有很大的改观

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杀球软绵绵

lllllllf 发表于 2023-07-11 22:27
建议规范一下基本动作，发力那些就会自然的跟着改，不用一个月就会有很大的改观

谢谢大佬指点

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lllllllf

杀球软绵绵 发表于 2023-07-11 22:32
谢谢大佬指点

不是大佬如果没有头绪你可以去看刘辉的教学，免费的那些直播切片视频，应该可以帮助到你

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JacksonLeung

4肯定有了

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杀球软绵绵

lllllllf 发表于 2023-07-11 23:02
不是大佬如果没有头绪你可以去看刘辉的教学，免费的那些直播切片视频，应该可以帮助到你

好的谢谢啦

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VTZF3

过度依赖手腕会伤病的。年轻或许无所谓等过25了，动作不对就会伤的。我也建议你看刘辉的优化动作。你打球很有灵性，如果遇到好教练潜力很大的。

VTZF3

过度依赖手腕会伤病的。年轻或许无所谓等过25了，动作不对就会伤的。我也建议你看刘辉的优化动作。你打球很有灵性，如果遇到好教练潜力很大的。

可愛小惡魔

3级是有的，但步伐很乱，手法太随意。而且对面水平比你差，你的很多问题并没暴露

杀球软绵绵

可愛小惡魔 发表于 2023-07-12 07:46
3级是有的，但步伐很乱，手法太随意。而且对面水平比你差，你的很多问题并没暴露

好的好的，平时也不打单打啦都是双打

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poisions弑神

我是觉得三级肯定有了，至于四级应该有四减或四的水平，还要看反手等，

随缘初见

东北奈奈子. 发表于 2023-07-12 07:09
一样我178，107斤太难了太难了但是像咱们这种瘦子咋练力量也......

这也太瘦了多吃点先增重，单练力量没有用，杀球质量跟你自己的重量是成正比的

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祎祎祎

同样打两年野球，你这动作是真不错，有天赋，羡慕

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打你个瓜皮

反手高远能把球拉到后场就有3级起步标准

imew

VTZF3 发表于 2023-7-12 01:08
过度依赖手腕会伤病的。年轻或许无所谓等过25了，动作不对就会伤的。我也建议你看刘辉的优化动作。你打球很 ...

这个刘辉是抖音还是b站啊？指个路吧大佬