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[新手入门] 林李们,回球软不到位在家怎么练习啊,要注意什么

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 楼主| 发表于 2023-7-17 19:52:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
兄弟们,回球软,不到位怎么在家练习,今天被打爆了,人家给我说我步伐到位但是回球软,不到位
发表于 2023-7-17 20:39:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
举铁,你都不需要挥拍,也不是说需要多大力量,有力量的人稍微会点发力都能打到位
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发表于 2023-7-17 22:35:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
练爆发力。例如投掷训练。
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发表于 2023-7-18 09:40:33 | 显示全部楼层
那你就回球硬一点喽。
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