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霁月枕雪 发表于 2023-07-20 15:19 应该是步伐有问题吧,楼主是不是经常膝盖超过脚尖去接球?
awhul 发表于 2023-07-23 23:06 应该是骨垢炎,常见青少年,我之前打多了也有,贴点膏药消炎之后就没怎么痛过了,还是要注意打球膝盖位置
splitting 发表于 2023-08-21 10:34 楼主是怎么疼法,半蹲后站起时疼吗
嘿吼 发表于 2023-08-21 11:15 在打球的时候疼 歇了两天就好了 但是一打就疼 好像叫什么前盖骨 就在 髌骨下面
splitting 发表于 2023-08-21 11:50 站起时有脆响吗
嘿吼 发表于 2023-08-21 21:31 又脆响
splitting 发表于 2023-08-21 21:42 我和你差不多,你后面康复了吗
將进酒 发表于 2023-08-22 16:45 我也有类似的情况,如果控制不住想打球建议买个髌骨带,能起到保护作用
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