双脚跳杀不知道起跳时机和找不到击球点咋办

南风未恋 · 发表于 2023-7-20 15:24:49

不知道啥时候起跳，还有就是感觉跳起来后打不到球，感觉不好发力想请问各位大佬咋练的

kalla · 发表于 2023-7-20 15:29:01

如果不是长期接受正规训练的话，跳杀其实是掌握不了的，这个靠自己摸索和练习基本上是没有产出的

canjianrock · 发表于 2023-7-20 15:30:27

首先你的站杀和单脚跳杀得修炼至大成了，再考虑双脚起跳的问题，这玩意得一步步练，急不来。等你上面两个都精通了，双脚跳只需要调整一下空间感，自然而然就会了

南风未恋 · 发表于 2023-7-20 15:46:35

kalla 发表于 2023-07-20 15:29
如果不是长期接受正规训练的话，跳杀其实是掌握不了的，这个靠自己摸索和练习基本上是没有产出的

真的哇

南风未恋 · 发表于 2023-7-20 15:46:52

canjianrock 发表于 2023-07-20 15:30
首先你的站杀和单脚跳杀得修炼至大成了，再考虑双脚起跳的问题，这玩意得一步步练，急不来。等你上面两个都精通了，双脚跳只需要调整一下空间感，自然而然就会了

好嘛谢谢大佬

kalla · 发表于 2023-7-20 15:47:57

南风未恋发表于 2023-07-20 15:46
真的哇

其实业余里面见不到真正的跳杀能把站着杀的球杀好就已经很好了

南风未恋 · 发表于 2023-7-20 15:51:58

kalla 发表于 2023-07-20 15:47
其实业余里面见不到真正的跳杀能把站着杀的球杀好就已经很好了

确实确实我知道但是就是想把跳杀这个技术学会啊哈哈

kalla · 发表于 2023-7-20 15:53:11

南风未恋发表于 2023-07-20 15:51
确实确实我知道但是就是想把跳杀这个技术学会啊哈哈

有目标是好的哈哈哈哈但是跳杀需要太多的东西了不管是普通学生还是上班族都没有足够时间和钱支撑

南风未恋 · 发表于 2023-7-20 15:58:53

kalla 发表于 2023-07-20 15:53
有目标是好的哈哈哈哈但是跳杀需要太多的东西了不管是普通学生还是上班族都没有足够时间和钱支撑

感觉需要多练

现在又没钱又没时间啊哈哈哈

kalla · 发表于 2023-7-20 16:02:02

南风未恋发表于 2023-07-20 15:58
感觉需要多练现在又没钱又没时间啊哈哈哈

你打的越好（当然是业余里面的越好）你就越会发现跳杀离你越来越远哈哈哈哈哈哈

南风未恋 · 发表于 2023-7-20 16:06:00

kalla 发表于 2023-07-20 16:02
你打的越好（当然是业余里面的越好）你就越会发现跳杀离你越来越远哈哈哈哈哈哈

我知道其实业余站杀，还有单脚跳着杀完全够了，主要打连贯这些但是，啊哈哈哈就是感觉也想有那个技术

maochunguang · 发表于 2023-7-21 17:24:10

跳杀看职业球员打的好像很轻松，其实是需要强大的核心力量支撑的。
对于核心力量弱的，首先不要考虑跳杀了。先锻炼核心，把原地杀球练好，然后慢慢单挑起跳杀球，最后力量上来了，再慢慢练双脚跳杀。

乐VAE · 发表于 2023-7-21 21:13:33

先不要重发力，跳起来轻杀，有感觉后再慢慢发力。而且双脚跳杀也不是特别重要，没有一手出色的网前一局下来也不见得有一次很好的机会，大多都是移动中的跳杀

南风未恋 · 发表于 2023-7-21 23:13:09

maochunguang 发表于 2023-07-21 17:24
跳杀看职业球员打的好像很轻松，其实是需要强大的核心力量支撑的。
对于核心力量弱的，首先不要考虑跳杀了。先锻炼核心，把原地杀球练好，然后慢慢单挑起跳杀球，最后力量上来了，再慢慢练双脚跳杀。

单脚杀球和站着杀哈

南风未恋 · 发表于 2023-7-21 23:13:20

乐VAE 发表于 2023-07-21 21:13
先不要重发力，跳起来轻杀，有感觉后再慢慢发力。而且双脚跳杀也不是特别重要，没有一手出色的网前一局下来也不见得有一次很好的机会，大多都是移动中的跳杀

完全找不到击球点这些

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