视频里面的红鞋子能到中羽三级了吗，以及如何改正跳杀动作，望大佬指点

沙雕猫 · 发表于 2023-7-24 00:43:04

沙雕猫 · 发表于 2023-7-24 12:34:03

定一下先

甘尼克生 · 发表于 2023-7-25 16:43:01

个人感觉必须到了

打你个瓜皮 · 发表于 2023-7-25 17:12:40

不好说，回合太少，看不到反手，看不到被动球处理

王逍遥 · 发表于 2023-7-25 17:41:55

别的不懂，启动虽然不完美，但是好优美，作为跳了一年启动还远远达不到这启动的老年人，真心羡慕啊

沙雕猫 · 发表于 2023-7-26 08:56:24

再定一下

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-18 12:21:01

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。视频里主要的问题是，转体同手同脚，导致转体利用率不高。可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

营长 · 发表于 2023-8-18 16:31:19

够3级了，落地那一下脚稍微有点问题，不利于下一步的启动。

卡旺卡少年 · 发表于 2023-8-18 19:54:18

我的天衣服不穿

沙雕猫 · 发表于 2023-8-19 09:14:37

卡旺卡少年发表于 2023-08-18 19:54
我的天衣服不穿

不怕，谁输谁拖地

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