求大佬指点

打杂酱油 · 发表于 2023-7-26 22:06:25

家人们，我打了两年多羽毛球才发现自己一直用反手握法打正手高远球还有杀球，老觉得自己后场球不到位啊，杀球也无力，自己看视频学正手也感觉很别扭，怎么解决啊

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Autism， · 发表于 2023-7-26 22:11:48

我也是

蹲一手

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海狗乔治 · 发表于 2023-7-26 23:01:43

反手握拍是怎么打高远的？反手正打吗？那可能只是平高不是高远。改动作肯定会痛苦一段时间，但也能大大提高上限，看你追求什么了，如果只是低强度打打不改也没关系，想提升就找教练或者看视频自学，慢慢练慢慢悟，总有量变到质变的一天，加油

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慕枫 · 发表于 2023-7-27 08:35:08

野球出身是这样的，一开始我也这样，反手握拍打高远，大臂参与过多，手腕基本不参与发力，没有爆发，想要打一个到位的高远球，要全身参与发力，整个人都甩起来了。只能说目前尽量减少实战，多进行练球，强迫自己用正手握拍，慢慢改动作和击球点。节奏慢一点，找一个水平比你高一点至少能拉合格高远球的球友跟你对拉正手高远。个人的小建议

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打杂酱油 · 发表于 2023-7-27 11:02:22

海狗乔治发表于 2023-07-26 23:01
反手握拍是怎么打高远的？反手正打吗？那可能只是平高不是高远。改动作肯定会痛苦一段时间，但也能大大提高上限，看你追求什么了，如果只是低强度打打不改也没关系，想提升就找教练或者看视频自学，慢慢练慢慢悟，总有量变到质变的一天，加油

感谢

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打杂酱油 · 发表于 2023-7-27 11:02:42

慕枫发表于 2023-07-27 08:35
野球出身是这样的，一开始我也这样，反手握拍打高远，大臂参与过多，手腕基本不参与发力，没有爆发，想要打一个到位的高远球，要全身参与发力，整个人都甩起来了。只能说目前尽量减少实战，多进行练球，强迫自己用正手握拍，慢慢改动作和击球点。节奏慢一点，找一个水平比你高一点至少能拉合格高远球的球友跟你对拉正手高远。个人的小建议

感谢

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