资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP
开启辅助访问


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步，快速开始

手机扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 羽毛球打的好的都是什么身材？
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 3019|回复: 22

羽毛球打的好的都是什么身材？

[复制链接]
YQxbs
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-2 15:05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
看比赛，专业的或者资质比较好的，感觉都是瘦瘦的  有人说，羽毛球打的好的都是细狗…
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
是风s
Ta的装备
发表于 2023-8-2 15:07:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
见识短浅了
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

YQxbs
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-2 15:09:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
林丹  李宗伟  谌龙  安赛龙等等，还有短视频里面的高手，大多瘦瘦的
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 1 踩一下 0

使用道具 举报

我们都爱哈妹儿
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2023-8-2 15:09:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

大米盖浇饭ω
Ta的装备
发表于 2023-8-2 15:10:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
看起来瘦，但肌肉一定不会少
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 3 踩一下 0

使用道具 举报

YQxbs
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-2 15:10:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
我自己孩子正在跟着教练长期训练，基本一周两到三练。以后会不会也是瘦瘦的再也壮不了啦
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

YQxbs
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-2 15:11:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
我们都爱哈妹儿 发表于 2023-08-02 15:09
单打高手基本不会很胖，双打嘛……

看来还是双打好
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

服软
Ta的装备
发表于 2023-8-2 15:11:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个和运动方式有关，偏瘦肯定速度快很多。你看看重炮手张军和宝哥，宝哥可不瘦吧
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

丨Jay丨
Ta的装备
发表于 2023-8-2 15:12:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
是风s 发表于 2023-08-02 15:07
见识短浅了

是的  
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

YQxbs
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-2 15:12:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
是风s 发表于 2023-08-02 15:07
见识短浅了

单纯说身材，是不是都很瘦
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

YQxbs
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-2 15:17:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
大米盖浇饭ω 发表于 2023-08-02 15:10
看起来瘦，但肌肉一定不会少

这个赞同，体脂率肯定都很低
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

YQxbs
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-2 15:19:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
服软 发表于 2023-08-02 15:11
这个和运动方式有关，偏瘦肯定速度快很多。你看看重炮手张军和宝哥，宝哥可不瘦吧

你说的都是双打。看来双打确实可以壮一些
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

服软
Ta的装备
发表于 2023-8-2 15:27:30 | 显示全部楼层
YQxbs 发表于 2023-8-2 15:19
你说的都是双打。看来双打确实可以壮一些

而且羽毛球是有氧，特别是训练的，日常训练强度又大，想胖也胖不起来呀。日常消耗>摄入，还能胖起来，就违反人体机能了。你要怕小孩子太瘦，饮食也跟上
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

艾疵獳堤朽瑙釜
Ta的装备
发表于 2023-8-2 15:28:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽毛球对身体肌肉的锻炼其实偏向挺严重的。
明显会锻炼到的部分：小臂，三角肌，股四头，腹外斜肌，竖脊肌，手指。
相较大多数综合运动而言，其实不怎么锻炼的部分：胸肌，背部（腰以上的部分）。这点其实和网球差别挺大的，网球对胸肌的锻炼作用要比羽毛球明显的多。
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 1 踩一下 0

使用道具 举报

joohon
Ta的装备
发表于 2023-8-2 15:33:46 | 显示全部楼层
单打  精壮  羽毛球击球短促  比较依赖爆发力   对速度灵活敏捷反应要求较高    所以并不需要非常大块的肌肉   非常大的绝对力量   会影响速度和敏捷  
本帖最后由 joohon 于 2023-8-2 15:34 编辑
回复 赞一个 1 踩一下 0

使用道具 举报

szy_lfm
Ta的装备
发表于 2023-8-2 15:44:42 | 显示全部楼层
单打精瘦，双打精瘦和胖子都有高手，还有很厉害的胖子！
回复 赞一个 1 踩一下 0

使用道具 举报

廖志珩
Ta的装备
发表于 2023-8-2 23:34:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
小腿粗的
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 1 踩一下 0

使用道具 举报

yxq1220
Ta的装备
发表于 2023-8-3 00:40:15 | 显示全部楼层
说的对
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

随性飞将军
Ta的装备
发表于 2023-8-3 12:58:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
确实有很灵活的胖子
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

xixialice
Ta的装备
发表于 2023-8-3 15:53:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
太瘦也不行，有胖的，也有瘦的，这个因人而异胖的力量大，那种结实的胖，瘦的一般速度快
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 踩一下

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-18 04:01 , Processed in 0.035456 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表