请各位林李帮忙看看，怎么改最后的动作。谢谢

。轰轰轰 · 发表于 2023-8-12 01:12:20

杀球侧身起跳感觉都没问题，就杀完球之后总感觉右肩耸着不好看，请教各位林李应该怎么练才能改变最后的耸肩动作。

。轰轰轰 · 发表于 2023-8-12 01:15:00

之前一直打球没有录像，前几天录了两局总感觉杀球方式不对。杀球无力果然是从动作开始的。

kalla · 发表于 2023-8-12 01:35:44

只看截图看不出东西的

曾蓝莓 · 发表于 2023-8-12 02:23:51

其实吧个人看法跳杀对于咱们业余选手来说不是必要的技能把发力充分的转体杀球练好就已经很够用了业余的身体素质不支持练跳杀的

。轰轰轰 · 发表于 2023-8-12 09:15:36

曾蓝莓发表于 2023-08-12 02:23
其实吧个人看法跳杀对于咱们业余选手来说不是必要的技能把发力充分的转体杀球练好就已经很够用了  业余的身体素质不支持练跳杀的

不跳的话感觉点很低啊容易下网

。轰轰轰 · 发表于 2023-8-12 10:23:05

kalla 发表于 2023-08-12 01:35
只看截图看不出东西的

视频对面有露脸，不好得

曾蓝莓 · 发表于 2023-8-12 10:42:48

。轰轰轰发表于 2023-08-12 09:15
不跳的话感觉点很低啊容易下网

朋友我感觉你可以参考一下职业女单或者女双的杀球他们很少用跳杀但也不怎么会下网

JIMMYLZC · 发表于 2023-8-12 11:21:22

你不跳试试，而且你要区分一下送肩和耸肩

。轰轰轰 · 发表于 2023-8-12 15:38:42

JIMMYLZC 发表于 2023-08-12 11:21
你不跳试试，而且你要区分一下送肩和耸肩

不跳的话，容易下网

。轰轰轰 · 发表于 2023-8-12 15:39:18

曾蓝莓发表于 2023-08-12 10:42
朋友我感觉你可以参考一下职业女单或者女双的杀球他们很少用跳杀但也不怎么会下网

好的我再试试不跳

可愛小惡魔 · 发表于 2023-8-12 22:04:55

看截图目测就是你的手肘抬不够，最后变成了手肘是支点，强行转手肘杀球

。轰轰轰 · 发表于 2023-8-14 21:51:20

可愛小惡魔发表于 2023-08-12 22:04
看截图目测就是你的手肘抬不够，最后变成了手肘是支点，强行转手肘杀球

像各位林李说的我试试不跳了先

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-18 10:45:09

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。图中的问题是，右手没拉开顶肩胛骨，导致你的击球会缩着打，可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

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