永远的转身和出拍

爱羽999 · 发表于 2023-8-20 21:11:15

感觉不流畅，大臂老是卸力。
[

本帖最后由爱羽999 于 2023-8-27 23:32 编辑

天空的风影 · 发表于 2023-8-20 21:35:18

先找到正确的挥大臂方式

天行者 · 发表于 2023-8-20 23:23:24

个人认为，徒手挥拍动作可以放慢，但练这种分解的动作没啥用，没有体会到蹬地，转腰，收腹的发力链。

爱羽999 · 发表于 2023-8-21 09:05:01

天行者发表于 2023-08-20 23:23
个人认为，徒手挥拍动作可以放慢，但练这种分解的动作没啥用，没有体会到蹬地，转腰，收腹的发力链。

这个不是练动作架子，是在找发力的连贯。

爱羽999 · 发表于 2023-8-21 09:05:16

天空的风影发表于 2023-08-20 21:35
先找到正确的挥大臂方式

正确且无用

霧羽汐 · 发表于 2023-8-21 11:08:00

不要太刻意追求啦，自然不受伤就好捏

		自动登录	找回密码
密码			立即注册