一对二每天练吃得消吗

一整个无语住 · 发表于 2023-8-21 10:56:48

问问各位球友
家里一对二比较便宜想练练
一个半小时200 100每人
如果是每天练的话吃得消吗

还有练的时候有哪些需要注意的吗

queie · 发表于 2023-8-21 13:19:02

肯定吃得消，多带水

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-8-21 13:47:42

要看你身体素质怎么样什么年纪了。每天私教一小时还是挺累的

ydjdosjdj. · 发表于 2023-8-21 14:15:47

我是跟队里练的一天大概六小时，身体还是吃不消的但要想出成绩，咬牙也得坚持

洗澡吹跑 · 发表于 2023-8-21 18:58:04

注意体能更上补起来

hsjdiflfl · 发表于 2023-8-21 19:01:34

少年好体力

一整个无语住 · 发表于 2023-8-21 19:02:13

大眼镜小眼睛发表于 2023-08-21 13:47
要看你身体素质怎么样什么年纪了。每天私教一小时还是挺累的

我大学生也是怕一对一吃不消找了一对二

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-8-21 22:04:54

一整个无语住发表于 2023-08-21 19:02
我大学生也是怕一对一吃不消找了一对二

大学生还年轻应该没问题呀

		自动登录	找回密码
密码			立即注册