打羽毛球老是磨大拇指内侧和中指外侧是为啥啊？

承诺羽凡 · 发表于 2023-8-24 18:46:54

如题，是握拍不对吗？

小新哥01 · 发表于 2023-8-24 18:47:49

手太嫩呢

暴走的苹果 · 发表于 2023-8-24 19:14:50

握拍错了有点苍蝇

承诺羽凡 · 发表于 2023-8-24 21:17:58

暴走的苹果发表于 2023-08-24 19:14
握拍错了有点苍蝇

大拇指根部靠近虎口位置还苍蝇拍啊？

随性飞将军 · 发表于 2023-8-24 21:44:42

握拍方式不对

茂盛的老杨树 · 发表于 2023-8-24 23:24:27

发力前是放松握拍，发力的瞬间没有抓紧球拍，就会磨手，掌握羽毛球发力就好了

承诺羽凡 · 发表于 2023-8-25 10:57:41

茂盛的老杨树发表于 2023-08-24 23:24
发力前是放松握拍，发力的瞬间没有抓紧球拍，就会磨手，掌握羽毛球发力就好了

我是太放松了？

暴走的苹果 · 发表于 2023-8-25 12:40:57

承诺羽凡发表于 2023-08-24 21:17
大拇指根部靠近虎口位置还苍蝇拍啊？

很正常啊，你感觉你对的，打的过程中不由自主就会变过去，你还不如多贴几张握拍图看看，我觉得是苍蝇拍加锁得太死

茂盛的老杨树 · 发表于 2023-8-25 21:04:30

承诺羽凡发表于 2023-08-25 10:57
我是太放松了？

击球瞬间要抓紧把力量传递到拍头，前面是放松掌心空虎口孔握拍，或者是手指捏着拍柄，这样正反手转换快。

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