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[新手入门] 练球

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 楼主| 发表于 2023-8-28 19:01:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问下各位林李是不是先收左脚左手再右腿蹬地啊
发表于 2023-8-28 19:56:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
为什么先收不是直接蹬呢
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发表于 2023-8-28 20:18:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
二楼说得对
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发表于 2023-8-28 20:29:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
多练小腿,等你小腿强了之后就懂了
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发表于 2023-8-28 21:41:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
以前也这个问题也困扰过,建议学国手,先蹬地进髋,左腿自然就收回了。
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发表于 2023-8-29 04:05:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
右脚不蹬地,左脚怎么收回来啊…左脚往后蹬么?
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发表于 2023-8-29 11:31:12 | 显示全部楼层
反了吧
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发表于 2023-8-29 12:30:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
对的,收回来才能重心转换
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