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[高级进阶] 突然不会打球了,求各位大神指点

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 楼主| 发表于 2023-9-10 21:59:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  七月份的时候自己的技术有了一定的提升,跟朋友打都可以赢,有时候打自己强很多的人都能赢
  到了八月底的时候,一直到现在,突然就不会打了,很多球都打不到位,感觉力量没有变,但是就是杀球啊,高远球这些不如七月的时候,不到位、没有速度跟朋友打,以前随便都能赢,到了现在谁都赢不了,各位林李,我现在是怎么个事?
发表于 2023-9-10 22:02:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
被偷偷内卷了吧
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发表于 2023-9-10 22:05:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
别人进步了 或者是你拍子线重新拉了?
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 楼主| 发表于 2023-9-10 22:11:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
wamy 发表于 2023-09-10 22:02
被偷偷内卷了吧

没有哇,我朋友都一个月没有打球,我反而还一直在练
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 楼主| 发表于 2023-9-10 22:12:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
17355778686 发表于 2023-09-10 22:05
别人进步了 或者是你拍子线重新拉了?

没有,我同学没有一直在练,而我一直在练,我的线也没有重新拉啊
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发表于 2023-9-10 22:27:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
打的太多,肌肉疲劳了,由原来的速度肌肉发力,变成力量肌肉了
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 楼主| 发表于 2023-9-10 22:28:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
伤兵 发表于 2023-09-10 22:27
打的太多,肌肉疲劳了,由原来的速度肌肉发力,变成力量肌肉了

那要怎么解决呢?
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发表于 2023-9-10 22:37:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
瓶颈期,恭喜你,要涨球了
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 楼主| 发表于 2023-9-10 22:38:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
谈笑天2号 发表于 2023-09-10 22:37
瓶颈期,恭喜你,要涨球了

哈哈哈哈哈哈哈OKOK,那怎么突破瓶颈期,现在这样谁都打不过真的好难受
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发表于 2023-9-11 03:05:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-9-11 08:00:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
练力量练步伐
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发表于 2023-9-11 08:04:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
练练步伐,腰腹,力量,然后注意休息
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发表于 2023-9-11 08:09:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
突破前的迷茫
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发表于 2023-9-11 09:43:50 | 显示全部楼层
我遇到过的情况是,握拍没固定,这样每次打感觉都不一样。
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发表于 2023-9-11 10:47:46 | 显示全部楼层
瓶颈期了,直接方法:请教练
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发表于 2023-9-11 11:28:24 | 显示全部楼层
有没有可能是线掉磅了
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发表于 2023-9-11 11:34:19 | 显示全部楼层
歇两个星期不打,再上去就会发现你比以前厉害了。
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发表于 2023-9-11 14:08:48 | 显示全部楼层
晋级了,得要修养一下,稳固修为
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发表于 2023-9-11 14:48:19 | 显示全部楼层
欲练神功
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发表于 2023-9-11 15:09:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
你估计打球还没多久 打久了就知道 人的状态有起伏 高峰和低谷差很远的。 说不定明天你就大杀四方了。
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