这个杀球，有啥具体措施改进

拉布拉不多 · 发表于 2023-9-12 01:53:16

从视频看有点甩大臂，右脚往后甩。
请大家帮忙看看还有啥问题，怎么改正。
好想打出来有声音的杀球

罗丁 · 发表于 2023-9-12 09:55:57

先架好拍再击球
还有就是下肢太松散了

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-12 10:57:32

基础的挥拍就有问题，更不用说转换重心了

乔寅Joe · 发表于 2023-9-12 11:26:33

架拍啊，我怀疑这样杀，下网会太多。

盗香 · 发表于 2023-9-12 11:59:59

你自己已经说出来最大的问题了，出现这问题通常意味着高远球都没搞懂，可以先发高远球的来看看

天空的风影 · 发表于 2023-9-12 12:01:17

整体挥拍动作还不顺
小细节目前没那么重要整体框架还有问题

拉布拉不多 · 发表于 2023-9-12 12:28:57

罗丁发表于 2023-09-12 09:55
先架好拍再击球
还有就是下肢太松散了

多谢指点

拉布拉不多 · 发表于 2023-9-12 12:29:40

天空的风影发表于 2023-09-12 12:01
整体挥拍动作还不顺
小细节目前没那么重要整体框架还有问题

最近确实陷入了抠小动作的误区里

拉布拉不多 · 发表于 2023-9-12 12:31:15

盗香发表于 2023-09-12 11:59
你自己已经说出来最大的问题了，出现这问题通常意味着高远球都没搞懂，可以先发高远球的来看看

多谢指点，下次录个高远球再来求指教

watsonchan · 发表于 2023-9-12 13:57:28

侧面看...确实在抡大臂...在'压'球....不是在杀球...

纯是手臂在发力...脚和腰力没有用上....没有核心力量的协调.无法杀球...

从身正面和身后面各补拍一片吧....看挥拍错在哪里....

leedior0101 · 发表于 2023-9-12 15:32:50

感觉你是靠压腕甩腕发力的杀球。。。。。。因为你明显的抡大臂了，那样的话小臂内旋鞭甩的发力肯定就没有了。。。。。。

风吹过大海 · 发表于 2023-9-12 16:13:52

你这只能算是软压，球速太慢，杀伤力不大。

可愛小惡魔 · 发表于 2023-9-12 20:45:08

侧身，架拍，挥拍，收拍，连贯，你觉得哪一样不需要改进的？

jeffreyjz · 发表于 2023-9-12 23:04:40

架拍挥拍转体

爱羽999 · 发表于 2023-9-12 23:20:15

这就没入门啊，大哥

开山刀 · 发表于 2023-9-20 22:11:00

准备时，手不要从底下抽上来——浪费体力且效率低下。

拉布拉不多 · 发表于 2023-9-20 22:22:26

开山刀发表于 2023-09-20 22:11
准备时，手不要从底下抽上来——浪费体力且效率低下。

多谢大佬指点，这个正在改正中

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