菜鸡，求指点

荫凋

贴子最下面补了几个正常一点的

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kll4131

不好好练基本功评个啥子级？

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随性飞将军

2-3吧   

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狐说

这个水平就不要想评级的事了！
真的！

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反手一拍出界

苍蝇拍没有级

荫凋

kll4131 发表于 2023-09-24 20:06
不好好练基本功评个啥子级？

高二学生那有时间练

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荫凋

解释一下，我是高二的学生，高一期中才接触羽毛球，平时只有周六晚上可以打一下。我还没有自负到认为自己真的有23级，只是想请教一下。请各位球友多多包函

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辣椒的朋友

这个级平不平无所谓

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荫凋

还有，我在理实班，没有时间也不能沉迷羽毛球，我打球的初衷只是为了开心，放松自己

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荫凋

是啊，只是想请教一下

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荫凋

怪我标题没写好

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巨炮叔叔

1.5，这个反手2有些勉强

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可愛小惡魔

不要用打球时长作借口，技术这东西，一看动作就知道，你连握拍都没学会，就算刚开始打都是一样

hit0203401

抖音很多视频教学，学正确动作，以后会事半功倍

有怀投笔

练习的话，真忙每天半小时挥拍足够了……

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zhangzly

搞不懂为什么每次打开评级的帖子，大部分都会写“已经打了很长时间了才拍的视频”、“感冒了”、“状态不好”、“有伤还没好”之类的挽尊内容，

飞鱼没翅膀

荫凋 发表于 2023-9-24 23:06
还有，我在理实班，没有时间也不能沉迷羽毛球，我打球的初衷只是为了开心，放松自己

适当的体育运动不管对高中生活的枯燥，或者身体有氧代谢，都是有一定的好处的。一周就打一次，那怎么打都无所谓，不要想着有几级，开心和运动的目的达到就好。

但如果想以后把羽毛球作为一个长期的爱好，那最好还是能多学点规范的技术动作，其实也没有多难，关键是要有一个技术动作规范的人来教教。技巧性比较强的体育运动，如果动作不正确，比较容易导致急性损伤和慢性劳损。象羽毛球，技术动作不规范，相对比较容易造成手腕、肘、肩、膝盖、脚踝的损伤，这就得不偿失了。

别打脸avi

zhangzly 发表于 2023-9-25 10:17
搞不懂为什么每次打开评级的帖子，大部分都会写“已经打了很长时间了才拍的视频”、“感冒了”、“状态不好 ...

就是，既然想评级就应该用状态最好的视频来

无良老虎

拍的时候已经单打了一个半小时了，我们打的都比较散了，反正是娱乐局。 这句话多此一举

Northe北

以锻炼身体为目的的话完全没必要评级，注意不要伤着自己就好了。