起跳杀球或者击高远时上半身到位了，总感觉下半身没移过来怎么回事

lee...· · 发表于 2023-10-10 21:47:15

如题

羽苗黄教练 · 发表于 2023-10-11 07:34:28

是不是拉脱了？腰上的螺丝可能松了，返厂修一下？
你是哪个牌子的？智能机器人估计还是华为的好些，无论从电池还是操作系统，或者是芯片上来说都应该更适合打羽毛球。

仁者无敌咯 · 发表于 2023-10-11 08:40:50

脚步不够快，可以加强下肢力量，大腿小腿，
还有就是可能要多练脚步的灵活性和速度

超子 · 发表于 2023-10-11 08:46:37

没到位就是没到位没有部分到位

可愛小惡魔 · 发表于 2023-10-11 09:14:41

练了巫术，可以上下半身分离？

苍井兄 · 发表于 2023-10-11 11:35:54

估计髋关节没动，等于侧身击球，你自己以为自己转正了实际上只是在髋关节没动的前提下上半身拧转而已，如果是这样的话，拍个视频自己看看就知道自己是不是这样了。

lee...· · 发表于 2023-10-11 12:10:46

苍井兄发表于 2023-10-11 11:35
估计髋关节没动，等于侧身击球，你自己以为自己转正了实际上只是在髋关节没动的前提下上半身拧转而已，如果是这样的话，拍个视频自己看看就知道自己是不是这样了。

我感觉是这样，纯靠腰拧过去

lee...· · 发表于 2023-10-11 12:11:42

仁者无敌咯发表于 2023-10-11 08:40
脚步不够快，可以加强下肢力量，大腿小腿，
还有就是可能要多练脚步的灵活性和速度

okok

火荆棘 · 发表于 2023-10-11 17:43:53

注意确认步。

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