先架拍再移动，一个好习惯让你少走十年弯路！

杨晨大神

架拍击球位置找不好，力量永远无法全部发挥你知道打羽毛球进攻前需要做哪些准备动作吗？给上海小伙做测试总结了几点进攻前的准备，一起来学习下，看你这些动作是否做对了。

在进攻前，我们的手和胳膊要有一个前缀的动作，类似拉弓的动作，让动作变大，正确的架拍要侧身，把球拍往后拿一点让空间够大，发力过程中这个力是打圆的，需要在移动中看球找位置，在架拍过程中去确定击球位置。

测试后，小伙不知道要做准备动作，我们只有把动作做全才能发挥出最大的实力。

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