握力器对打羽毛球有帮助吗

球球会打羽毛球 · 发表于 2023-10-16 15:48:06

想提升杀球力量不知道用握力器会有帮助吗

可愛小惡魔 · 发表于 2023-10-16 16:04:57

有，但又没有。

想提升杀球力量，不如直接，不如去深究发力技巧，比你想着靠握力器提升来得真实

Bzzz · 发表于 2023-10-16 16:05:58

杀球是要全身协调发力，握力器就练个手指……

329904760 · 发表于 2023-10-16 16:18:41

看你在啥段位在发力都没搞明白的时候特别有用

watsonchan · 发表于 2023-10-16 16:33:59

上到30+磅的段位,握力重要性凸显....

但杀球力量不足.还没弄懂发力原理的...这握力练了也用不上...!

你猜猜是谁 · 发表于 2023-10-17 11:06:15

有那么一点点，属于锦上添花那种，仅限你的发力完全正确只是因为手指局部力量有欠缺的情况

leedior0101 · 发表于 2023-10-17 12:57:25

肯定会有用，但是不会太大的

leedior0101 · 发表于 2023-10-17 12:58:29

有用不见得是在杀球上，你的手指握力上去以后，会发现处理一些小球和细节求的时候好很多

lottonike · 发表于 2023-10-17 13:51:51

有用，等你掌握发力技巧了，会发现手指力量是属于寸劲，对球的控制，对球拍的控制，会有意想不到的好处。

随性飞将军 · 发表于 2023-10-17 14:10:05

用处不大

zx1010110 · 发表于 2023-10-17 14:19:07

绝对有，但得上重型的才有用。
握力约等于指力，对于小动作发力有着至关重要的作用。

SETIAWAN.H · 发表于 2023-10-17 14:31:12

有。但你需要在击球过程中整合你新增的那部分握力

要学羽毛球 · 发表于 2024-11-29 09:25:13

总结就是：对杀球影响赶不上对控球的影响大

苍井兄 · 发表于 2024-11-29 09:40:52

对小发力有点帮助，杀球的话其实你手指力量可以承受到重心转换的力量就够用了。

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