自己练习和实战动作完全不一样怎么办

薇莉安二世 · 发表于 2023-10-20 15:43:54

对面高手的评价是：架拍动作很标准，但每次都成了小臂发力。
搞不懂啊，我每次练习，架拍挥拍都很标准，结果一到实战就全乱了，甚至连转正都做不到，经常侧身击球

艾疵獳堤朽瑙釜 · 发表于 2023-10-20 15:47:18

多练多球，先把习惯养成。

天空的风影 · 发表于 2023-10-20 15:51:35

架拍动作真的标准么？

小单眼皮 · 发表于 2023-10-20 15:51:47

想改动作，必须带着球练习，空架拍练很慢，也很难改。

8221328 · 发表于 2023-10-20 15:55:15

先满场慢速球移动起来打，稳定了再慢慢加速。

仁者无敌咯 · 发表于 2023-10-20 17:07:56

跑太慢了

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[新手入门] 自己练习和实战动作完全不一样怎么办