隔段时间打球感觉好像更好

duan_zewei · 发表于 2023-10-20 15:48:26

工作忙，最近差不多一礼拜打一次。。平时就是在家挥挥拍而已…… 昨天去打了一次，除了反应差点以外，感觉发力、意识都比以前好。昨晚打了十局双打、三局单打，收工回家。

小涩羊 · 发表于 2023-10-20 15:55:35

球打多了身体有些累。会影响发挥。长时间休息以后。身体不疲劳，会发挥更好。

duan_zewei · 发表于 2023-10-20 15:58:09

小涩羊发表于 2023-10-20 15:55
球打多了身体有些累。会影响发挥。长时间休息以后。身体不疲劳，会发挥更好。

谢谢指点

辣椒的朋友 · 发表于 2023-10-20 16:05:58

体力充沛会打的好些

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