杀球感觉无力

克莱恩莫雷蒂

呃，我感觉杀球还是没有用上全身力气，是因为弯腿不够吗，就是核心无力，还是因为啥，

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你猜猜是谁

第一个视频杀的不错啊，第二个视频力传导不充分

仁者无敌咯

帧率太低了，看不清

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仁者无敌咯

你可以参考一下曲奇龙的动作

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克莱恩莫雷蒂

仁者无敌咯 发表于 2023-10-21 20:29
你可以参考一下曲奇龙的动作

就是少了腰部那种向前拉的感觉

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克莱恩莫雷蒂

你猜猜是谁 发表于 2023-10-21 19:44
第一个视频杀的不错啊，第二个视频力传导不充分

是因为缺少转身吗

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杰（）

缺少下压

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杰（）

你要看自己对鲨球的要求是什么，哪方面不到位，比如重杀、劈杀、对角杀、钉地板等等……
再去针性对练习一段时间就好了，如果有专业教练指导就更好了。

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天空的风影

感觉发力还是主要靠手臂 身体的带动少了一点

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仁者无敌咯

克莱恩莫雷蒂 发表于 2023-10-22 07:20
就是少了腰部那种向前拉的感觉

对的。全力杀球其实就是用全身的结构对拍框进行加速，如果少了身体的参与，那这个加速是不够彻底的

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克莱恩莫雷蒂

仁者无敌咯 发表于 2023-10-22 14:46
对的。全力杀球其实就是用全身的结构对拍框进行加速，如果少了身体的参与，那这个加速是不够彻底的

那应该怎么练呢，打球时刻意感受吗

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仁者无敌咯

克莱恩莫雷蒂 发表于 2023-10-22 16:37
那应该怎么练呢，打球时刻意感受吗

原地杀，先学会原地用上全力，再加入跑位杀球的过程中用上全力，这样跳杀的时候就也自然地学会用上全力了

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仁者无敌咯

克莱恩莫雷蒂 发表于 2023-10-22 16:37
那应该怎么练呢，打球时刻意感受吗

可以看看张连营的教学

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仁者无敌咯

跳起后，髋部骨盆向左扭转，再带动躯干、上胸腔向左扭转，这样就会对肩部进行加速

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仁者无敌咯

你可以看一下曲奇的屁股、腰部、还有胸部是怎么运动的

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克莱恩莫雷蒂

仁者无敌咯 发表于 2023-10-22 17:15
你可以看一下曲奇的屁股、腰部、还有胸部是怎么运动的

谢谢啦

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仁者无敌咯

克莱恩莫雷蒂 发表于 2023-10-22 17:36
谢谢啦

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