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归乐 发表于 2023-11-01 03:30 一直打肯定会水平进步啊,只要是身体能力出现大幅度衰退,一直打肯定会进步。而且我看了你以前的训练视频,只能说教练教学水平一般。
反手一拍出界 发表于 2023-11-01 06:37 想太多了你 人和人没有可比性,目的性太强,反而不好 成年人打羽毛球,享受羽毛球带来的快乐就好 享受每一场球
皮特盖 发表于 2023-11-01 12:03 训练和实战肯定不一样,就像多球和实战,两者侧重点不同。如果想打好,就要从基础做起,要耐得住寂寞。 不过教练要选好,否则没效果,现在教练鱼龙混杂,很多都应付,对实质提高没帮助。 另外以赛代练也是一种思路,这种更贴近实战,效果立竿见影,适合身体素质好的,模仿能力强的人
fengzw 发表于 2023-11-01 09:33 你一直跟童子功对练业余5级了吧?可以练球路战术组合,对实战提高很有帮助
魏小帅 发表于 2023-11-01 22:45 身边没有高手来实战啊,苦恼
流妹老花瞧 发表于 2023-11-02 10:57 自学的方法首先要脸皮厚 找水平比你高一点的对手 不要怕输 输多了就知道你那些方面最欠缺 在以后的练习或者训练中 针对性的的解决这些问题 然后突飞猛进
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