求教

天山云海间 · 发表于 2023-11-25 20:45:23

本人高中生，感觉握拍一直很紧，步伐也不流畅，可否请诸位大佬指点一二

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-25 20:57:32

可以练练正手宽距俯身划船，加强一下肩后束。有助于快速架拍和提升整个挥拍过程的流畅度
本帖最后由仁者无敌咯于 2023-11-25 21:01 编辑

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-25 20:58:53

可以看看张连营的挥拍教学。还有安塞龙的挥拍教学，能帮助你体会全身高效率地发力

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-25 21:00:34

握拍只要正确，松紧没关系，
而整个肩和手臂是不能太紧的，太紧可能会损失挥拍动作的完整度。比如说经典的抡大臂

仁者无敌咯 · 发表于 2023-11-25 21:00:59

加油

可愛小惡魔 · 发表于 2023-11-26 09:46:26

握拍错，步伐错，架拍错，挥拍错，总结，没有对的

天山云海间 · 发表于 2023-11-26 19:10:19

仁者无敌咯发表于 2023-11-25 21:00
加油   

谢谢

天山云海间 · 发表于 2023-11-27 21:32:03

可愛小惡魔发表于 2023-11-26 09:46
握拍错，步伐错，架拍错，挥拍错，总结，没有对的

感谢批评，那请问我从哪里开始改正比较好

，以及有什么网络上的教学视频的推荐吗，谢谢

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