100zz 3U打不动怎么办？

偷你堂客睡觉 · 发表于 2023-11-29 15:30:41

3U球拍打不动，该怎么训练，提高对球拍的灵活控制。

阿尼阿尼阿尼亚 · 发表于 2023-11-29 15:47:15

在发力正确各项技术没有问题的情况下练力量

adriangg · 发表于 2023-11-29 16:02:53

如果是新手，还是出了吧。
打不动不是短期能解决的。
改进发力动作，增强手臂、手腕、手指的力量，需要较长时间。
网上有羽毛球发力器买，日常挥几公斤的东西（也有挥网球拍的）习惯了，挥个3U的球拍算啥。

辣椒的朋友 · 发表于 2023-12-1 10:13:23

不能改变力量，那就改掉球拍

liutler · 发表于 2023-12-1 22:55:10

买4u，或者换其他型号

		自动登录	找回密码
密码			立即注册