到底什么是鞭打发力？

Ycwgood · 发表于 2023-12-2 19:49:52

经常听到鞭打发力这一词，一直没有搞懂，请高手指点迷津！
这个发力方式主要用在哪些技术动作？会有什么样的攻击效果吗？
并且求训练方法！

枷锁 · 发表于 2023-12-2 19:58:41

去看扇耳光大赛

lmtea · 发表于 2023-12-3 02:35:31

可以看看戴资颖的动作

反手高远球好难 · 发表于 2023-12-3 10:33:50

锤子扎轮胎的动作

反手高远球好难 · 发表于 2023-12-3 10:34:20

反手高远球好难发表于 2023-12-03 10:33
锤子扎轮胎的动作

锤子砸轮胎的动作

反手一拍出界 · 发表于 2023-12-3 10:53:08

发力的感觉就好像把鞭子甩出响的感觉

可愛小惡魔 · 发表于 2023-12-3 14:41:44

不用去想什么鞭打发力，你就到场上，正对着球网，站死在后场，然后拉高远球，最低要求，到双打后发球线，做到了，你自然就知道什么是鞭打发力

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