新生，问下橙衣高远球改进的空间在哪里

ODST

如题，求大佬答疑

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超子

？？？

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Rationaldreamer

你的力量是够 从标准规范上来说 加强左手收回   侧身再拉开一些  有点同手同边  左脚右手  连贯性不够  打完右脚要向前踏一下  准备下一拍

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空.想.家

跟我之前部分有个共同毛病，你打球喜欢击球的时候收左脚，收左脚右手又向前挥拍，两个力相反的会抵消一部分，要么蹬转，要么挥拍了右脚跨出去

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ODST

Rationaldreamer 发表于 2023-12-13 22:19
你的力量是够 从标准规范上来说 加强左手收回   侧身再拉开一些  有点同手同边  左脚右手  连贯性不够  打完右脚要向前踏一下  准备下一拍
本帖最后由 Rationaldreamer 于 2023-12-13 22:24 编辑

确实，侧身拉的不够开，感谢指导

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ODST

空.想.家 发表于 2023-12-13 23:16
跟我之前部分有个共同毛病，你打球喜欢击球的时候收左脚，收左脚右手又向前挥拍，两个力相反的会抵消一部分，要么蹬转，要么挥拍了右脚跨出去

就是说左腿不能往后收，要右半身向前转对吗

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fengzw

原地高远已经拉得不错了，要移动中、被动球还能有这球速那才牛，发力的动作可以再紧凑些有点懒散

花生米001

这是高手

zengsx11

ODST 发表于 2023-12-14 00:48
就是说左腿不能往后收，要右半身向前转对吗

你的动作没什么问题，左腿往后收是正确的，重心转换的自然选择，右腿往前反而是 错误的，重心没有调整到左边

流石飞华

半场到半场，没拉到位啊

如果我变成回忆

我觉得转身时左手可以不用夹着。往外往后肩胛骨打开点

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8221328

挺好的。

3117

空.想.家 发表于 2023-12-13 23:16
跟我之前部分有个共同毛病，你打球喜欢击球的时候收左脚，收左脚右手又向前挥拍，两个力相反的会抵消一部分，要么蹬转，要么挥拍了右脚跨出去

知道什么叫“顺拐子”吗？

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盗香

换个能喂到位的陪练

梦想骑迹

盗香 发表于 2023-12-14 21:35
换个能喂到位的陪练

跟我的看法差不多，换个球能拉到位的互拉还差不多，都在半场互拉了

airlu0574

空.想.家 发表于 2023-12-13 23:16
跟我之前部分有个共同毛病，你打球喜欢击球的时候收左脚，收左脚右手又向前挥拍，两个力相反的会抵消一部分，要么蹬转，要么挥拍了右脚跨出去

你这不对吧，左脚往后收才是对的，你这就是李宇轩说的典型的同步发力啊

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林琦x

姿势挺标准了，就是步伐发力看着怪别扭的。而且你正手高远打熟练了之后左手就不用指着球再回球了，刚开始这么练还行后面你得改掉去的

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yangshcy

听声音，没有很沉闷的击球声，你的拍面是不是不正，也可以说击球时没有包裹住球

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