学院练球第一步，打球姿态和框架是关键！

杨晨大神

今天在给来学球的球友们的讲解一下测试当中的技术问题，做好一件事情不是速成的，这是要看你的悟性的，每个人都不一样，主要看努力悟性与思考。

教练做的只有一件事情，就是不断的提醒你，这是一个形成肌肉反应的过程，且需要大量时间的，先把所有的姿态，框架做好，因为如果时间太长了形成的肌肉记忆就很难改掉，保证每次的训练态度和框架，才会在正确的道路越走越远。

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