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如何减少磨手?

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 楼主| 发表于 2023-12-23 05:46:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先看为什么会发生摩擦,这么大的摩擦,发生在挥拍的哪一个过程。
       能造成皮肤破损的摩擦应该是非常大的摩擦,
摩擦最大的时候应该是球拍离心力最大的时候(也可以是向心力),按照向心力的公式可以知道,线/角速度越快向心力越大,也就是挥速最快的时候。
       可以得出,这样大的摩擦主要发生在大力击球时,比如后场高远和杀球。
如果是动摩擦,皮肤组织可能会被破坏,如果是静摩擦,球拍和手皮肤之间没有相对位移。皮肤可能不会被破坏。
        那么这就得出核心思路,那就是降低大力挥拍时手胶和皮肤之间动摩擦的占比就可以减少磨手,也就是提升「极限静摩擦力」
       提升摩擦力有两个方法,一个是增加粗糙程度一个是增加压力。那么相对应的也就是有两个方法:
       用防滑粉  
       or
       加强握力
欢迎大家来探讨,请大家不吝赐教!
本帖最后由 仁者无敌咯 于 2023-12-23 05:50 编辑
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 楼主| 发表于 2023-12-23 06:01:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
还有就是大拇指的磨手问题,,也可以通过加强大拇指力量缓解,亲测有效
下面是我用的两种加强大拇指拇收肌的方法
1703282284790339.png
1703282451693547.png
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发表于 2023-12-23 07:23:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
我觉得我球拍磨手主要是一些动作球拍在手里滑动导致的 应该是动作不标准造成的
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发表于 2023-12-23 07:28:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
拍柄的粗细也会有一定影响,然后手胶的款式,握拍的方式和发力
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发表于 2023-12-23 09:19:19 | 显示全部楼层
力量可不能随便练,尤其是手,我朋友就是上网跟教程学练力量,然后手腕受伤了
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 楼主| 发表于 2023-12-23 09:50:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2023-12-23 09:19
力量可不能随便练,尤其是手,我朋友就是上网跟教程学练力量,然后手腕受伤了

是的,一定要先打好基础
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 楼主| 发表于 2023-12-23 09:51:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2023-12-23 09:19
力量可不能随便练,尤其是手,我朋友就是上网跟教程学练力量,然后手腕受伤了

手腕损伤我深有体会,
我的双手腕关节都做过手术
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发表于 2023-12-23 11:33:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
胜利小铁锤的TK-280价值多少
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发表于 2024-3-5 19:41:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
大概多少的握力才不会磨伤手
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发表于 2024-3-6 00:47:24 | 显示全部楼层
有些职业球员也常贴胶布,主要是大拇指
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发表于 2024-3-6 01:20:00 | 显示全部楼层
前两天试了下手指贴胶布,不太习惯

感觉是破皮基本上是出现不应该的滑动吧(然后手胶可能有不好的地方)

我个人是食指指纹基本没了,但印象中没出现过破皮
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