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怎么预防打球脚底起泡啊

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 楼主| 发表于 2023-12-25 00:54:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
我袜子已经很厚了,买的跑马拉松用的那种袜子
发表于 2023-12-25 01:31:16 | 显示全部楼层
我的一个思路是在脚底贴上美纹纸(主要是已经起泡掉皮了的时候)

感觉好像有用
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发表于 2023-12-25 06:02:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
磨多了 起茧
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发表于 2023-12-25 08:51:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
光脚走路走多了,脚底会有一层茧
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发表于 2023-12-25 09:38:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
起了厚茧就不会了
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发表于 2023-12-25 10:21:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
我直接起茧了,无感了。。
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 楼主| 发表于 2023-12-25 10:48:20 | 显示全部楼层
supersuperlee 发表于 2023-12-25 10:21
我直接起茧了,无感了。。

你也是气泡了很多次后面才起茧的嘛
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 楼主| 发表于 2023-12-25 10:49:57 | 显示全部楼层
看来大家的方法都是打败恐惧的方法就是直面恐惧
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发表于 2023-12-25 11:26:34 | 显示全部楼层
多起几次 茧子厚了就不会起了
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发表于 2023-12-25 13:21:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
我以前也想不起泡,现在躺平了去修脚人家都想叫我加钱
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 楼主| 发表于 2023-12-25 13:42:08 | 显示全部楼层
旧客 发表于 2023-12-25 13:21
我以前也想不起泡,现在躺平了去修脚人家都想叫我加钱

主要气泡会影响我第二天打球
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发表于 2023-12-25 13:43:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
yohoDaiw 发表于 2023-12-25 10:48
你也是气泡了很多次后面才起茧的嘛

对啊,磨多了就起茧了
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发表于 2023-12-25 14:40:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
yohoDaiw 发表于 2023-12-25 13:42
主要气泡会影响我第二天打球

可以对自己狠点  
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发表于 2023-12-25 14:41:41 | 显示全部楼层
yohoDaiw 发表于 2023-12-25 13:42
主要气泡会影响我第二天打球

休息几天再去打,不然第二天直接打起泡的地方脚皮还没增厚确实会疼,休息三天差不多了。
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发表于 2023-12-25 15:15:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
选择包裹性好的鞋子把脚固定死就要好很多
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发表于 2023-12-25 16:47:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
打的少脚嫩无解,等老茧厚了就行
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发表于 2023-12-25 17:15:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
要买棉含量很高的加厚毛巾袜而且要3次以内换新,再买双超厚又比较柔软的威臣vs130鞋垫配合使用,使用鞋垫前先在休闲鞋踩上1个多星期等踩扁一些支撑性和稳定性加强后再放入羽毛球鞋
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发表于 2023-12-25 21:08:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
你穿一个日常穿的薄棉袜 再套球袜
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发表于 2023-12-25 22:56:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
穿多双袜子
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发表于 2023-12-26 00:03:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
换鞋垫好点
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