护膝相关问题

桃乃木香奈 · 发表于 2024-1-5 22:19:08

本人膝盖暂时没有很严重的受伤但是体重偏大球瘾也大打完后会有右边膝盖会有点疼需要买护膝吗

一支苏打水 · 发表于 2024-1-6 00:28:56

负担的起价钱就买呗，身体最重要啊

一支苏打水 · 发表于 2024-1-6 00:29:42

不过膝盖疼可能跟你步伐有点关系，还是建议练练从根上解决

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-6 01:51:30

可以停几天，做做力量训练

忠羽萤 · 发表于 2024-1-6 22:12:02

名字逆天

桃乃木香奈 · 发表于 2024-1-6 22:47:15

忠羽萤发表于 2024-01-06 22:12
名字逆天

桃乃木香奈 · 发表于 2024-1-6 22:47:28

仁者无敌咯发表于 2024-01-06 01:51
可以停几天，做做力量训练

谢谢大佬

桃乃木香奈 · 发表于 2024-1-6 22:47:51

一支苏打水发表于 2024-01-06 00:28
负担的起价钱就买呗，身体最重要啊

请问鲍尔芬八代怎么样

一支苏打水 · 发表于 2024-1-7 03:20:03

桃乃木香奈发表于 2024-01-06 22:47
请问鲍尔芬八代怎么样

我没买过护膝不乱做评价了，我自己膝盖疼是停打一段时间好好恢复的

桃乃木香奈 · 发表于 2024-1-7 08:00:53

一支苏打水发表于 2024-01-07 03:20
我没买过护膝不乱做评价了，我自己膝盖疼是停打一段时间好好恢复的

好的谢谢

黑糖奶茶 · 发表于 2024-1-11 23:05:18

桃乃木香奈发表于 2024-01-06 22:47
请问鲍尔芬八代怎么样

好东西就是贵了点儿，搞活动的话将近400吧，多了就不太合适

桃乃木香奈 · 发表于 2024-1-12 12:03:27

黑糖奶茶发表于 2024-01-11 23:05
好东西就是贵了点儿，搞活动的话将近400吧，多了就不太合适

好的谢谢了

飞影007 · 发表于 2024-1-12 13:05:00

治本还是要靠力量训练打球上肌贴护膝少用有依赖的风险

桃乃木香奈 · 发表于 2024-1-14 23:10:13

飞影007 发表于 2024-01-12 13:05
治本还是要靠力量训练打球上肌贴护膝少用有依赖的风险

好的感谢

妙高峰 · 发表于 2024-1-15 17:31:20

护膝有用，但不可能彻底解决痛的问题。

护具+平时的力量训练+正确的步伐，综合起来才行。

桃乃木香奈 · 发表于 2024-1-15 23:12:21

妙高峰发表于 2024-01-15 17:31
护膝有用，但不可能彻底解决痛的问题。

护具+平时的力量训练+正确的步伐，综合起来才行。

感谢大佬

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