球拍捡球除了帅，还有这个好处

瓜豆

初学者应该都曾羡慕那些能轻易用#羽毛球 拍捡球的人，一套动作行云流水，帅气非凡。其实用球拍捡球的好处不仅限于样子帅气，更重要的是能锻炼手感，这种锻炼尤其适用于初学者。
为什么说用球拍捡球可以锻炼手感，因为在捡球的过程中，需要熟练的运用手指和手腕的力量控制球拍，如果技术不行，只会用大臂和小臂的力量，把球捡起来的过程像是从侧面把球“铲”起来，而不是“舀”起来。
正手捡球技巧1、#羽毛球 落在地上时从上往下看是个V字形状。一开始练习的时候可以先调整球头方向，让球头正对自己。2、采用正手握拍的方式握住拍柄。捡球时，球拍的一边靠上V字的一边，不要让球滚动，否则要重新调整位置。
3、捡球时，拍面和地面约90°。用手指捻动拍柄，使拍子转动，此时拍头要去“舀”球托的侧面，然后小臂顺势向左上侧移动，把球“舀”起。此时要继续旋转球拍，因为要阻止捡球时的惯性，防止球从另外一侧滚落。
注意1）捡球时，要放松，动作僵硬很难捡起的；2）捡球的瞬间，动作要快，快速的“舀”起来；3）要练习到无论球头朝哪个方向，都能捡起来。
捡球过程中还会涉及空中停球的动作，空中停球同样可以锻炼手感，更多的是考验对“力”的掌握，需要合理的卸力，将球稳稳地停在球拍范围。
空中停球技巧：、以正手停球为例，球拍沿着球下落的轨迹，用拍面去贴的羽毛球侧面。2、当球触及拍面时，根据球下落的角度包切球头，利用手指和手腕控制拍面方向，手臂控制球拍方向，当球托触及球拍时，球拍回收下拉使球减速、卸力，避免将球弹飞。注意拍面从开始触球到停止，是一个从侧拍逐渐转换成与地面平行的过程。正手停球熟练后，日常有空的时候可以自己做抛球、停球的训练，能更好的提升
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侯哥哥

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BeCool

为了不俯身太多

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stone1984

是可以锻炼手感的

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fan20230517

感觉好难啊

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yuqiu520

球技好不好先不说，球拍地上捡球，球拍在半空中接球，这两个技能都是必备的，不然都不好意思说自己是羽毛球爱好者。