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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 大佬们求指导

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[新手入门] 大佬们求指导

楼主| 发表于 2024-1-10 10:13:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚打几个月，大佬们指导下

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发表于 2024-1-10 10:38:30

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大臂沉下去了没架住就掉下去啦

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发表于 2024-1-10 10:50:00 | 显示全部楼层

开肩扩胸后，左边肩肘往下，右肩肘往上，而不是直接往前

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仁者无敌咯

发表于 2024-1-10 11:40:22

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拍子尽量和小臂接近一个直线，夹脚不要太小，架拍抬头挺胸右手往后伸

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仁者无敌咯

发表于 2024-1-10 11:41:37

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可以看看安赛龙的教学https://b23.tv/YhlHnwN

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发表于 2024-1-13 10:28:46

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第8，9秒的时候右手大臂沉下去了，没架住。

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发表于 2024-1-13 11:32:11

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都没有架住拍，大臂都往下沉了，还有一个勾了手腕，可能会导致手腕部受伤杀球是往地上杀的

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发表于 2024-1-13 17:06:58

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大臂一定要举高！不举高发力不顺畅。我刚开始打也这样，现在改的架拍举的老高，发力就顺畅了

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