练习原地挥拍，一起来看看吧，欢迎球友指点。

Yunhui · 发表于 2024-1-19 09:29:24

fxwnskc · 发表于 2024-1-20 09:14:46

我是菜鸟，你这比我好。

但你有个问题我也有，高手指出来的，就是左腿退的多，导致整体向前的力比较小。可以想象着空中有个球，自己退的多一点点，然后迎上去击打，这样同样的转体角度，但是整体往前的速度就多，尤其是持拍手。

我比你更严重，会说不会改

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fxwnskc · 发表于 2024-1-20 09:16:24

架拍手有点低不？欢迎其他大佬讨论

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fxwnskc · 发表于 2024-1-20 09:21:15

啊~ 刚看见你吊的绳子，真是有心人！这不涨球都没天理了！既然有个东西了，就开始的时候多退一点，然后迎上去击打，就不用左脚退了。

当然了，实战时候还是可能在步法到不了的时候退左脚。但高手告诉我说练习的时候，还是往前好。

咋就我一个人啰啰嗦嗦的~~闪人了

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那一拍风骚 · 发表于 2024-1-20 09:21:41

挺好的

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fxwnskc · 发表于 2024-1-20 09:37:29

fxwnskc 发表于 2024-01-19 20:14
我是菜鸟，你这比我好。

但你有个问题我也有，高手指出来的，就是左腿退的多，导致整体向前的力比较小。可以想象着空中有个球，自己退的多一点点，然后迎上去击打，这样同样的转体角度，但是整体往前的速度就多，尤其是持拍手。

我比你更严重，会说不会改

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陈金老师4:11 那个球

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