各位林李们我有个问题

真。菜鸟 · 发表于 2024-1-24 11:54:57

跳杀没有力量主要是为啥，是不是没有腰
还有你们觉得驭10m咋样

BloodSquare · 发表于 2024-1-24 14:32:18

你站杀有力量吗

真。菜鸟 · 发表于 2024-1-25 03:14:31

BloodSquare 发表于 2024-01-24 14:32
你站杀有力量吗

不能说有，但是比跳起来要好很多

BloodSquare · 发表于 2024-1-25 11:33:01

真。菜鸟发表于 2024-01-25 03:14
不能说有，但是比跳起来要好很多

跳杀想比站杀更有力，你去操场试试能不能做出挺身式跳远

陆挺 · 发表于 2024-1-26 09:12:25

跳杀对身体协调性要求挺高的，而且完全是核心爆发力，多多练习吧

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