指点建议

谁叫 · 发表于 2024-1-24 19:27:37

林李们，帮忙看一下这个发力是正确的吗？

天空的风影 · 发表于 2024-1-24 20:04:41

身体打开的太多了挤压到了挥拍空间

谁叫 · 发表于 2024-1-24 20:19:22

求解，咋样才能不挤压啊

盗香 · 发表于 2024-1-25 00:01:05

试试右脚快要落地时击中球，再感受一下

可愛小惡魔 · 发表于 2024-1-25 15:26:43

你就不要动，两只脚站在地上挥

谁叫 · 发表于 2024-1-25 23:24:57

可愛小惡魔发表于 2024-01-25 15:26
你就不要动，两只脚站在地上挥

不是要腿跟进吗？

谁叫 · 发表于 2024-1-25 23:25:15

天空的风影发表于 2024-01-24 20:04
身体打开的太多了挤压到了挥拍空间

咋才能不挤压啊？

天空的风影 · 发表于 2024-1-25 23:52:39

谁叫发表于 2024-01-25 23:25
咋才能不挤压啊？

转体太多了身体开太大了
身体打开是为了获得发力空间
转体是为了向前发力的空间
你的转体过度维持身体打开的状态发力空间就没利用上

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