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杀球没劲，内旋发力怎么练，求大佬指导

楼主| 发表于 2024-1-27 21:11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

求大佬详细指导杀球内旋发力，感谢！

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

宝哥不打羽毛球

发表于 2024-1-28 13:44:38

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如果没有力量先练一些力量训练吧之后根据情况再练别的

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楼主| 发表于 2024-1-28 14:14:14

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宝哥不打羽毛球发表于 2024-01-28 13:44
如果没有力量先练一些力量训练吧之后根据情况再练别的

劲大，但发力不对

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