求问如何完成羽毛球深度入门

qiushui秋

从正式开始打羽毛球算起已经有两年多了，初高中一直都是在打广场球。所以技术动作并不标准。基本上实在球场边打边向别人学习。现在深深体验到了羽毛球的魅力。但随着越打越多，也越来越见识到和高手的差距。面对一些球和对手总有种动作导致的力不从心的感觉。我也很想提升自己的技术，让自己动作和技术更标准和稳定。但想要进入校队学习需要门槛，奈何本人的确没有规范训练过，实力不济，我所在的学院又是学校弱队，本身比较开摆，加以没有老师带训及厉害的学长学姐均已毕业。所以我对如何规划提升技术很是迷茫。
在动作和技术都不太规范的情况下，我是应该先买网课打磨自己的劈、吊、搓以及步伐之后再线下寻求专业教练帮助？还是直接报班由专业教练指导学习呢？

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x=y(f)

网课可以买（去pdd买），有些讲的挺好的，实际也要自己练，报班看经济情况，要是有钱报班效果还是好一些

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小单眼皮

我个人觉得可以这样，报教练班自然是最好，但想要打出效果非一朝一夕，除了时间外，还需要花费大量金钱，而且现在的教练水平真的是参差不齐，混子教练一大把，但你没办法通过三次五次的课程能感受的出来。如果经济实力不允许的话，可以考虑买网课，其实不买也行，就找免费的也够你学的了，最主要的是，找一个愿意跟你一起练球的搭子，每天练球，并且一定一定把每天练球的视频录下来，回去仔细观看，找动作上的差距，然后改，别急于求成，每天练的情况下，顶多半年，就会有一个全新的，飞跃式的进步！！！

可桃

建议去找一级运动员以上的教练，先把最基础的动作学会

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qiushui秋

小单眼皮 发表于 2024-02-01 08:43
我个人觉得可以这样，报教练班自然是最好，但想要打出效果非一朝一夕，除了时间外，还需要花费大量金钱，而且现在的教练水平真的是参差不齐，混子教练一大把，但你没办法通过三次五次的课程能感受的出来。如果经济实力不允许的话，可以考虑买网课，其实不买也行，就找免费的也够你学的了，最主要的是，找一个愿意跟你一起练球的搭子，每天练球，并且一定一定把每天练球的视频录下来，回去仔细观看，找动作上的差距，然后改，别急于求成，每天练的情况下，顶多半年，就会有一个全新的，飞跃式的进步！！！

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qiushui秋

x=y(f) 发表于 2024-01-31 12:54
网课可以买（去pdd买），有些讲的挺好的，实际也要自己练，报班看经济情况，要是有钱报班效果还是好一些

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孤独2444

请教练是最快的方式。。。然后和比你强的对打。