找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 5601|回复: 26

[新手入门] 求教感觉杀球没力量

[复制链接]
 楼主| 发表于 2024-2-4 00:14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
如视频,慢动作,对面是我
各位林李谈谈原因看法,新手小白打球半年很多不懂

发表于 2024-2-4 08:11:42 | 显示全部楼层
挺好的。杀一个大一点角度的斜线球看看。
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 08:21:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
。慢镜头看不出球速
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 08:22:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
大臂卡着抬不上去
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 08:30:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
有点像抽球
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-2-4 08:35:20 来自中羽APP | 显示全部楼层

我感觉也是,我一实战就跳不起来
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-2-4 08:35:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
南方寒雨 发表于 2024-02-04 08:21
。慢镜头看不出球速

不快,没有很大冲击力
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 09:38:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
只用上了小臂发力。
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 09:53:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
看上去蹬转那下劲不够
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 10:11:12 | 显示全部楼层
1. 杀球击球点,应该在身体前半步的位置,感觉 你这个在头顶上。。。
2. 感觉发力不对。  你试试,握住手肘 把球打出去吗, 做不到 就是不会发力。
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 10:47:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
新手没有必要过分强调身体参与,你可以多留意教学视频,能做到小臂带动手腕内旋发力击球,球速就不会慢
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 10:59:53 | 显示全部楼层
额头上方打会打上力量,感觉球离身体太远了,看视频有充分时间调整到位
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 11:19:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
像平抽,压不下来
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 11:54:34 | 显示全部楼层
击球点离身体太偏很难压下来的
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 12:57:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
身体、大臂的力量都没用上,发力模式有点像点杀了,击球点不够高,够高了以后还要站的更靠近球正下方一点,仔细去对比一下职业(推荐标准动作的如拿督、林丹、陶菲克、乔纳坦、金廷等)仅限上半身的动力传导模式,下半身需要能力积累只看上半身搞清楚逻辑,辅以网络教练讲解,慢慢就懂了。羽毛球要靠日积月累,认知和能力齐头并进、相互促进才行,本质上是完全依靠身体能力支撑的运动,而且有了身体能力在实践中也更容易完成正确的动作,从而让认知正确地更加深入,加油
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 16:36:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
这里的评论实际帮助不大。
咱们细胳膊细腿的,先去找健身教练增肌加爆发力。野球场身体素质好的,虽然球不怎么会打,动作也不标准,但杀球那一档遥遥领先。
动作决定了你的上限,在那之前身体素质保证了你的下限。动作需要肌肉记忆去定型,力量可以越来越强
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 16:50:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
业余球友最好找个教练学一阵,避免伤病也能提升基础
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 16:53:31 | 显示全部楼层
image.png

这个截图,已经说明问题
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 18:53:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
这看起来像平抽
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-4 19:30:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍时拍往下沉
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-5 06:10 , Processed in 0.042859 second(s), 17 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表