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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 早上打球很累，没力气该怎么解决

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查看: 1731|回复: 5

早上打球很累，没力气该怎么解决

不到140不改名

楼主| 发表于 2024-2-5 20:51:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

早上打球感觉没力气是啥缘故啊，是因为前一天熬夜还是因为早上血糖低，能量跟不上消耗

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2024-2-5 20:59:04

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一般是睡眠不好吧

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发表于 2024-2-5 21:05:19 | 显示全部楼层

早上打球没劲，就下午或晚上打啊

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仁者无敌咯

发表于 2024-2-5 21:33:50

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熬夜+没吃东西吧

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发表于 2024-2-6 00:19:24

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没睡醒，迷糊的反应慢，接不到球=没力气？我瞎猜的

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发表于 2024-2-6 09:58:09

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你的问题里已经有答案了吧。

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