求各位大佬指教指教

自由人茨木 · 发表于 2024-2-12 21:41:22

各位大佬好，我是刚入门2周的新手，在场下做架拍1234打高远球动作挺好的，一到场上就没时间架拍，打后场球都很被动。对面老是打不高又快中场球，我也不知道在怎么接。感觉每球都打不好。
求个大佬指教！谢谢了！

仁者无敌咯 · 发表于 2024-2-12 21:43:24

架拍要很快的，可以练练快速连续的多点位挥拍，比如说正手区挥一下，头顶区挥一下。快速地挥

自由人茨木 · 发表于 2024-2-12 21:44:36

仁者无敌咯发表于 2024-02-12 21:43
架拍要很快的，可以练练快速连续的多点位挥拍，比如说正手区挥一下，头顶区挥一下。快速地挥

大佬！大佬！步伐要练练吗

仁者无敌咯 · 发表于 2024-2-12 21:44:36

还有其实挥拍不用分太细，只需要分成“架拍”→“挥”就好了，这样更简洁更快

天空的风影 · 发表于 2024-2-12 22:17:32

1234是不能直接连接的，那只是联系用的动作，连接起来并不是连贯动作。

2的动作其实不是向后倒拍，而是身体转体大臂向上的动作。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-2-13 00:54:26

自由人茨木发表于 2024-2-12 21:44
大佬！大佬！步伐要练练吗

步法肯定要练啊，学球的步骤都是原地空挥，原地击球，无球步法，有球步法，这样的顺序来练的。而且1234是让你对挥拍有个基本的认识框架，还得在1234的基础上，去细化细节，来达到能实战的效果。

盗香 · 发表于 2024-2-13 16:19:46

一上场1234按部就班就已经慢了

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