我这是不是甩大臂了，各位林李解答一下。谢谢

竹书

好久没打球了，挥拍感觉怪怪的。问题在哪里，如何改进。大佬解答一下，谢谢

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竹书

顶一下

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天空的风影

感觉每个动作有点过于用力了，稍微收一点找省力的动作
只要有独立挥拍阶段就不算甩大臂

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yigewen12

还可以，大臂没有甩。欧洲很多选手这么来的。没撒大问题。不要去过多纠结动作，后面慢慢改也可以的。

竹书

天空的风影 发表于 2024-02-15 22:49
感觉每个动作有点过于用力了，稍微收一点找省力的动作
只要有独立挥拍阶段就不算甩大臂

谢谢您的指点，我尝试一下

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竹书

yigewen12 发表于 2024-02-15 22:54
还可以，大臂没有甩。欧洲很多选手这么来的。没撒大问题。不要去过多纠结动作，后面慢慢改也可以的。

好的，谢谢您的指点。我研究研究

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可愛小惡魔

给你一张图

fxwnskc

可愛小惡魔 发表于 2024-02-15 21:14
给你一张图

这食指的位置是有问题吗？

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fxwnskc

可愛小惡魔 发表于 2024-02-15 21:14
给你一张图

右肘关节的角度看似大于90度，似乎可以再小点。

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fxwnskc

借帖子问一下，我跟楼主一样，挥拍完了之后整个身体（重心）原地上下弹了两三次。感觉可能是脚腕弹了几次，或者脚跟离地弹了两三次。

这个习惯好吗？

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竹书

可愛小惡魔 发表于 2024-02-16 10:14
给你一张图

哥能细说一下吗

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竹书

fxwnskc 发表于 2024-02-16 10:40
借帖子问一下，我跟楼主一样，挥拍完了之后整个身体（重心）原地上下弹了两三次。感觉可能是脚腕弹了几次，或者脚跟离地弹了两三次。

这个习惯好吗？

我是挥完拍，会按照李宇轩教练讲的往前走一下，就是重心往前。不是原地。穿拖鞋拍的

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zengsx11

yigewen12 发表于 2024-2-15 22:54
还可以，大臂没有甩。欧洲很多选手这么来的。没撒大问题。不要去过多纠结动作，后面慢慢改也可以的。

你确定？这个已经是很典型的甩大臂，没有侧身 没有脚下的蹬转，没有身体重心的转换，没有鞭甩加速，纯纯靠大臂挥动

fxwnskc

竹书 发表于 2024-02-16 01:42
我是挥完拍，会按照李宇轩教练讲的往前走一下，就是重心往前。不是原地。穿拖鞋拍的

嗯，视频没拍到脚下，没看清，不好意思。

但我疑惑的在于挥拍结束后重心上下弹了两三次，是不是好习惯？我看各个教练的示范，都没有重心上下弹几次。

不知道我自己说清楚没

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329904760

架拍外翻 欧洲选手可不这么干

yigewen12

zengsx11 发表于 2024-2-16 20:37
你确定？这个已经是很典型的甩大臂，没有侧身 没有脚下的蹬转，没有身体重心的转换，没有鞭甩加速，纯纯 ...

视频没有拍到脚下，哪儿看得出来有没有蹬转？

身体重心的转换从视频明显往前了，还没转换？

鞭甩加速，甩鞭子发力如何作用在打羽毛球上？我一直没搞懂这个。我作为教练，很惭愧，希望有人能让我明白。不胜感谢！

fxwnskc

yigewen12 发表于 2024-02-18 12:29
视频没有拍到脚下，哪儿看得出来有没有蹬转？

身体重心的转换从视频明显往前了，还没转换？

鞭甩加速，甩鞭子发力如何作用在打羽毛球上？我一直没搞懂这个。我作为教练，很惭愧，希望有人能让我明白。不胜感谢！

教练指导，。

请问可以看看14楼的疑问吗？困扰好久了。谢谢

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yigewen12

fxwnskc 发表于 2024-2-16 20:49
嗯，视频没拍到脚下，没看清，不好意思。

但我疑惑的在于挥拍结束后重心上下弹了两三次，是不是好习惯？ ...

没说清楚。问题没看懂。。。

我水平不高，能力有限，我给你个链接，你自己看看高远球。。。我拍的，如果你觉得我这些你能接受，你就继续问，如果感觉水平一般，你换个人试试？

https://bbs.badmintoncn.com/foru ... p;extra=&page=3
40楼，41楼

爱运动的肥蛙

你这样子握拍是发不出来鞭打力量的！打出去的球速不会快

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