球速问题

爱打球的輝 · 发表于 2024-2-20 18:46:17

个人感觉挥拍速度已经练到了极限，但是打起来的球速并没有很快，甚至单打时别人轻挥的球速感觉都比自己快。所以想请问各位大哥提升球速在观念上有什么需要改进的地方吗

技术提升

J1NZ · 发表于 2024-2-20 18:47:37

发视频

天空的风影 · 发表于 2024-2-20 19:29:04

拍面也有关系

盗香 · 发表于 2024-2-20 22:09:24

理念确实也有影响，不过还是要看基本动作对不对再考虑理念

doshixin · 发表于 2024-2-20 22:29:52

花钱请教练

shdjx · 发表于 2024-2-20 22:38:05

放松抓拍

asuto · 发表于 2024-2-20 23:44:07

爆发力

仁者无敌咯 · 发表于 2024-2-21 07:23:03

看看视频

可愛小惡魔 · 发表于 2024-2-21 07:58:12

按论坛上的建议，先把嘴硬改了

红梦 · 发表于 2024-2-21 09:26:49

看看你自己是否鞭打发力

leedior0101 · 发表于 2024-2-21 10:01:08

可愛小惡魔发表于 2024-2-21 07:58
按论坛上的建议，先把嘴硬改了

这点也很重要，有很多人自以为自己已经很棒了，但是就是打不出林丹李宗伟那样的球来，就会感觉很迷茫的样子到处去问。。。。。

Darth_MOD · 发表于 2024-2-21 13:00:16

如果不是发力不集中就是磅数太低了

林长庚 · 发表于 2024-2-21 13:42:29

要放松，要感受身体的连结。但文字没用，说也没用。都是打着打着突然才能明白的，需要时间的积累。

8221328 · 发表于 2024-2-21 14:06:15

看起来应该基础动作还有问题。

南山月 · 发表于 2024-2-21 15:16:09

大概率球没打准，要么没正拍面，要么发力时机不对

见字如面 · 发表于 2024-2-21 17:55:50

可愛小惡魔发表于 2024-02-21 07:58
按论坛上的建议，先把嘴硬改了

哈哈，挥拍速度练到极限，有点搞笑

羽球飞天 · 发表于 2024-2-21 18:56:47

手确实最快，但是拍子没有最快。手腕旋转那一下子不快

爱打球的輝 · 发表于 2024-2-29 13:41:23

J1NZ 发表于 2024-02-20 18:47
发视频

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爱打球的輝 · 发表于 2024-2-29 13:41:41

仁者无敌咯发表于 2024-02-21 07:23
看看视频

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爱打球的輝 · 发表于 2024-2-29 13:42:20

林长庚发表于 2024-02-21 13:42
要放松，要感受身体的连结。但文字没用，说也没用。都是打着打着突然才能明白的，需要时间的积累。

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