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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 学球过程中要打球吗？

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查看: 6868|回复: 24

学球过程中要打球吗？

楼主| 发表于 2024-2-21 09:36:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位林李，诚心请教，比如说我练十堂课，这十堂课我是连着上效果好，还是今天练一堂，明天跟别人打一打，然后后天再练一堂，这样循环下去。哪种效果更好，提升更快？

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发表于 2024-2-21 09:38:33

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成人无所谓，小孩只是兴趣也无所谓。你要说提升快，白天上课，晚上练习，提升快

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发表于 2024-2-21 09:41:12

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练球已经很累了，

休息更合适吧

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发表于 2024-2-21 09:57:47

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最好不要打，先固定动作，如果打球就不要管比分，先保证动作不变形

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发表于 2024-2-21 10:05:45

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学过2次，第一次是国庆连续学7天，第二次是一周一次学球，自己还有打球。
0基础我觉得是连续学好点吧，有基础了可以边学边打

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发表于 2024-2-21 10:12:04

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听说最好是每两节课之间，加几次和球友的多球训练，巩固所学内容

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发表于 2024-2-21 10:51:26

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0基础，连续学，固定姿势；
有基础，间隔学，慢慢矫正动作

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发表于 2024-2-21 11:17:24 | 显示全部楼层

感觉需要

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发表于 2024-2-21 11:37:39 | 显示全部楼层

练球不打球，偷偷练习，等到课程结束杀爆对友

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发表于 2024-2-21 11:39:13 | 显示全部楼层

缺钱的，最好是一周学一次，自己去打去尝试对抗用起来。
有钱的，最好是每天练，不打。

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发表于 2024-2-21 14:15:59 | 显示全部楼层

看阶段。改动作的时候最好稳定就再打；练球路的话可以变练边打

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可愛小惡魔

发表于 2024-2-21 15:20:56 | 显示全部楼层

不走专业道路就随便了

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仁者无敌咯

发表于 2024-2-21 15:50:06

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看你自己，如果如果能保证一直都有进步，那就没什么问题。
但是打球影响了你学球，甚至会让你退步，那可能有问题了
本帖最后由仁者无敌咯于 2024-2-21 15:51 编辑

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发表于 2024-2-21 21:15:17

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学好了，有的是机会打球

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发表于 2024-2-21 21:23:30

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能保证动作不变形，爱咋咋的

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发表于 2024-2-21 21:46:16

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打得动就打呗训练有成果更能激励自己

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发表于 2024-2-21 22:03:22

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最好**开片场练习学的东西，打球的话你就免不了要记分，要计较输赢，然后野球那些东西就又回来了，白学

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发表于 2024-2-21 23:30:18

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有基础的话，没必要连续上课

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发表于 2024-2-22 00:03:31

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打的时候会忘记动作的

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羽苗黄教练

发表于 2024-2-22 01:45:31

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练球不打球？那练来干嘛？说不练的是为了让你固定动作。动作的固定反而更依赖打球。科学的学习是学得快的关键。一个动作的固定需要大量的挥拍，还需要在实战中去调整，改进。每个人的个体是不同的，动作在正确的基础上也会有细微的差异。教练带出来的学生，动作也会不完全一致。一个动作的固定，肌肉记忆是最简单的，大脑形成条件反射往往需要6-8个月时间。你能无球练习8个月。而且你无球练习的时候能保证动作的正确性和一致性？所以，必须练打结合。

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