用七年学高远，感受颇深

入江闪闪

一路来看了各种教程，经常坐在场地边看别人怎么打高远。 李在福，刘辉，李宇轩，张连营，专家把脉…… 都是我的老师。
鞭甩发力，内旋发力，闪动发力……各种发力方式。几乎各种错误我都犯了一遍，能疼的地方都疼了一遍。有时候我都感觉打得又高又远了，但不是打成平高就是各种切拍。
最后，当我再返回头看李在福的教程的时候，忽然醍醐灌顶，明白了高远的真谛。原来高远这么简单。。

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【上善若水】

李教练的那个视频?
我也去找找看!!!!

火荆棘

蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

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天空的风影

与其说是高远，不如说是上手发力核心动作了

zwz23333

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入江闪闪

【上善若水】 发表于 2024-02-28 20:26
李教练的那个视频?
我也去找找看!!!!

我看的李在福的追球，b站上有免费资源

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屠户

天空的风影 发表于 2024-2-28 20:51
与其说是高远，不如说是上手发力核心动作了

大赞！

羽毛球小迷妹

厦门的那个孙教练 我觉得讲的挺好的

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灰太徐

追球更多的讲的是意识，我回去也再去翻翻

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fengzw

技术层面，李在福有点落后了，讲意识和训练的部分不错。

青乂

其实我感觉教程占一小部分，更大的一部分占看完教学去试的过程，有的一些动作在手上很细微，也许式发力的时机也许是握拍的方式，需要去感受才能更好的打好发力

皮特盖

【上善若水】 发表于 2024-02-28 20:26
李教练的那个视频?
我也去找找看!!!!

没意义，除非你也把楼主犯过的错误重复一遍，然后醍醐灌顶

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皮特盖

青乂 发表于 2024-02-29 12:55
其实我感觉教程占一小部分，更大的一部分占看完教学去试的过程，有的一些动作在手上很细微，也许式发力的时机也许是握拍的方式，需要去感受才能更好的打好发力

没错，其实各个教程都可以引导不同的人入门，教程本身大差不差，发力这事儿说简单也简单，说不简单也不简单，有人穷一生不会，有人歪打误撞就会了，当然大部分还是像楼主一样，经历过一些曲折，摸索，最后在某个恰当的点上豁然贯通，所谓量变到质变，说到底发力还是羽毛球太太基础的东西，尽管业余有一半人未必过关。

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leedior0101

当你把所有错误都犯完的时候，就只能剩下来正确的了。。。。。。。。。。。

【上善若水】

leedior0101 发表于 2024-2-29 16:22
当你把所有错误都犯完的时候，就只能剩下来正确的了。。。。。。。。。。。

真理

仁者无敌咯

啊？七年

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Lyu.P.Y

大道至简

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乔寅Joe

前天和个小伙子对拉了有100拍吧，高是足够高（有几拍厂房打到顶了），但远度不够。总感觉发力还是欠点什么，就是感觉拍子小臂夹角，内旋抓紧那一下有问题。

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左凯鑫

我总感觉李在福讲的杀球就是霸王杀

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