找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 5824|回复: 18

[高级进阶] 用七年学高远,感受颇深

[复制链接]
 楼主| 发表于 2024-2-28 20:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一路来看了各种教程,经常坐在场地边看别人怎么打高远。 李在福,刘辉,李宇轩,张连营,专家把脉…… 都是我的老师。
鞭甩发力,内旋发力,闪动发力……各种发力方式。几乎各种错误我都犯了一遍,能疼的地方都疼了一遍。有时候我都感觉打得又高又远了,但不是打成平高就是各种切拍。
最后,当我再返回头看李在福的教程的时候,忽然醍醐灌顶,明白了高远的真谛。原来高远这么简单。。
发表于 2024-2-28 20:26:31 | 显示全部楼层
李教练的那个视频?
我也去找找看!!!!
回复 赞一个 2 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-28 20:29:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。
回复 赞一个 2 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-28 20:51:46 | 显示全部楼层
与其说是高远,不如说是上手发力核心动作了
回复 赞一个 3 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-28 21:00:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-2-28 21:05:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
【上善若水】 发表于 2024-02-28 20:26
李教练的那个视频?
我也去找找看!!!!

我看的李在福的追球,b站上有免费资源
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-28 22:12:11 | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2024-2-28 20:51
与其说是高远,不如说是上手发力核心动作了

大赞!
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 09:39:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
厦门的那个孙教练 我觉得讲的挺好的
回复 赞一个 2 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 10:42:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
追球更多的讲的是意识,我回去也再去翻翻
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 10:49:32 | 显示全部楼层
技术层面,李在福有点落后了,讲意识和训练的部分不错。
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 12:55:50 | 显示全部楼层
其实我感觉教程占一小部分,更大的一部分占看完教学去试的过程,有的一些动作在手上很细微,也许式发力的时机也许是握拍的方式,需要去感受才能更好的打好发力
回复 赞一个 2 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 15:34:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
【上善若水】 发表于 2024-02-28 20:26
李教练的那个视频?
我也去找找看!!!!

没意义,除非你也把楼主犯过的错误重复一遍,然后醍醐灌顶
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 15:40:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
青乂 发表于 2024-02-29 12:55
其实我感觉教程占一小部分,更大的一部分占看完教学去试的过程,有的一些动作在手上很细微,也许式发力的时机也许是握拍的方式,需要去感受才能更好的打好发力

没错,其实各个教程都可以引导不同的人入门,教程本身大差不差,发力这事儿说简单也简单,说不简单也不简单,有人穷一生不会,有人歪打误撞就会了,当然大部分还是像楼主一样,经历过一些曲折,摸索,最后在某个恰当的点上豁然贯通,所谓量变到质变,说到底发力还是羽毛球太太基础的东西,尽管业余有一半人未必过关。
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 16:22:43 | 显示全部楼层
当你把所有错误都犯完的时候,就只能剩下来正确的了。。。。。。。。。。。
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 17:54:35 | 显示全部楼层
leedior0101 发表于 2024-2-29 16:22
当你把所有错误都犯完的时候,就只能剩下来正确的了。。。。。。。。。。。

真理
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 18:55:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 20:28:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-2-29 22:40:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
前天和个小伙子对拉了有100拍吧,高是足够高(有几拍厂房打到顶了),但远度不够。总感觉发力还是欠点什么,就是感觉拍子小臂夹角,内旋抓紧那一下有问题。
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-3-3 00:12:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
我总感觉李在福讲的杀球就是霸王杀
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-4 17:37 , Processed in 0.040148 second(s), 16 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表