高尔夫球肘

想学高远 · 发表于 2024-2-28 23:58:59

林李们，我打球的时候肌肉非常疼，已经确认是网球肘，平时杀球比较多。想问问是什么原因造成的

仁者无敌咯 · 发表于 2024-2-29 08:31:40

到底是高尔夫球肘还是网球肘，为什么标题和正文不一样

想学高远 · 发表于 2024-2-29 08:58:07

仁者无敌咯发表于 2024-02-29 08:31
到底是高尔夫球肘还是网球肘，为什么标题和正文不一样

高尔夫球肘，输入的时候打错了

偷后场_539 · 发表于 2024-2-29 09:21:29

看看是不是击球时，手肘完全伸直的原因造成的。我去年9月份的时候报私教班刚学2个月，高尔球肘和网球肘全得了，痛得手肘都伸不直，找了一家诊所扎针扎好了。后面发现就是这个错误动作导致的，现在改了动作就没这个问题了。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-2-29 12:44:47

不管哪个肘，都肯定是发力不对导致

想学高远 · 发表于 2024-2-29 13:55:27

可愛小惡魔发表于 2024-02-29 12:44
不管哪个肘，都肯定是发力不对导致

大哥可以讲讲怎么发力的嘛

离离原上 · 发表于 2025-3-14 17:30:23

招笑

想学高远 · 发表于 2025-3-14 22:17:41

离离原上发表于 2025-03-14 17:30
招笑

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SETIAWAN.H · 发表于 2025-4-15 09:26:17

可愛小惡魔发表于 2024-2-29 12:44
不管哪个肘，都肯定是发力不对导致

净扯淡。这两个问题的直接原因都是过度抓握，发力不对只是其中一种形成方式。

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