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zl0910 发表于 2024-03-04 10:25 突发两个奇想: 1. 楼主放一点场上的对抗视频?楼主已经放了很多的挥空拍和顶点高远(好像还是发球机的喂球)。看来是想精进动作,自我要求挺高。但大家看了很多你的定点挥拍,提出的建议难免重复。感觉该提到的都提到了。不如上点场上打球的视频?没准大佬们可以换个视角发现更多问题,帮助楼主进步。 2. 上对照视频,比如(视频一,20秒)是你之前的动作。(视频二,20秒)经球友指点(比如“要转重心”),于是你想着:我要增加重心转移,这几天就专门练这个,然后录一个增加重心转移的视频。你发帖的时候告诉大家你在练什么,这样大家点拨的时候才有的放矢。每个阶段改正一个点,你觉得咋样? 本帖最后由 zl0910 于 2024-3-4 10:45 编辑
badmoon 发表于 2024-03-04 09:50 大量的萌新可以看看,陈老板之高远精要 https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2550260 (出处: 中羽在线社区)
天空的风影 发表于 2024-03-04 10:25 从架拍开始就是完整的挥拍动作了,现在感觉还是放在最后一下,前后脱节没连贯起来。
Yunhui 发表于 2024-03-04 12:15 您的意思是过早架拍了?
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