过度内旋导致不自然泄力怎么办？求大神告知

Mr.Ji · 发表于 2024-3-6 00:08:18

最近录视频看自己打球非常别扭
  1  手臂经常击球后伸直掌心向外
  2  脚步经常定死等球来视频能看出来
  3  高远球时好时坏好的时候后场底线
坏的时候中场就落了也能感觉到两者击球的感觉不一样
问题还有很多新手小白求贵人们高人们指点
正好想问问经历过或懂的球友们指导建议一下

137619898 · 发表于 2024-3-6 00:29:32

完了，今晚网络噶噶了

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-6 00:31:23

这是用门锁拍的吗

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-6 00:32:35

基本都是靠手腕手臂，你可以练练扔球训练，提升身体与手臂之间的协调性

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-6 00:34:11

脚步经常定死可能是因为你对面来的球对你没什么压力，高远不到位，所以脚都懒得动了

Mr.Ji · 发表于 2024-3-6 07:05:57

仁者无敌咯发表于 2024-03-06 00:32
基本都是靠手腕手臂，你可以练练扔球训练，提升身体与手臂之间的协调性

好的谢谢大佬

Mr.Ji · 发表于 2024-3-6 07:07:26

仁者无敌咯发表于 2024-03-06 00:34
脚步经常定死可能是因为你对面来的球对你没什么压力，高远不到位，所以脚都懒得动了

说的真的对

他经常打网前和中场后场球很少打

Mr.Ji · 发表于 2024-3-6 07:08:19

仁者无敌咯发表于 2024-03-06 00:31
这是用门锁拍的吗

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