杀球发力不对

pplal

各位林李帮我看看杀球呀，我感觉发力姿势不太对，杀球球速和击球点偏低，有时候吃不准球，手臂杀球后肩膀痛

来自苹果APP客户端

海狗乔治

感觉你这个跳杀有点舍本逐末，跳杀拿的点和你原地杀也差不太多

pplal

海狗乔治 发表于 2024-03-12 11:18
感觉你这个跳杀有点舍本逐末，跳杀拿的点和你原地杀也差不太多

对头，跳的高度不够而且也没有用到这个跳跃的力量，击球点还是很低，不如原地杀

来自苹果APP客户端

天空的风影

从背后看 大臂是在两肩连线下还是上

来自安卓APP客户端

pplal

天空的风影 发表于 2024-03-12 12:01
从背后看 大臂是在两肩连线下还是上

击球时是上，架拍下

来自苹果APP客户端

火火龙

有点挥大臂，空中时击球也有点切拍没打实（任何握拍击正拍面都会很有球速的）。建议先从站立杀球练起，稍注意内旋

来自苹果APP客户端

珍奇君

拍面未正&没用到转体的力量，先让自己身体习惯转体带动大臂的感觉，转体习惯之后再看自己杀球动作手臂挥到高点时的拍面是否正对球头 ，若未正就从杀球前的握拍角度修正，姿势没有标准绝对，只要做到拍面正&腰腹转体力量便可以拍拍重杀

你猜猜是谁

杀得蛮好的嘛，加油

pplal

火火龙 发表于 2024-03-12 15:16
有点挥大臂，空中时击球也有点切拍没打实（任何握拍击正拍面都会很有球速的）。建议先从站立杀球练起，稍注意内旋

对头，我的教练也是这样说的，说我杀球有点切拍，击球出来声音不够干脆，我这个是不是要集中小臂的内旋发力啊，还是加强手指手腕这些

来自苹果APP客户端

pplal

你猜猜是谁 发表于 2024-03-12 16:52
杀得蛮好的嘛，加油

谢谢夸奖，我平时双打的，杀球总是找不到最好的击球点

来自苹果APP客户端

pplal

珍奇君 发表于 2024-03-12 16:27
拍面未正&没用到转体的力量，先让自己身体习惯转体带动大臂的感觉，转体习惯之后再看自己杀球动作手臂挥到高点时的拍面是否正对球头 ，若未正就从杀球前的握拍角度修正，姿势没有标准绝对，只要做到拍面正&腰腹转体力量便可以拍拍重杀

好的谢谢，很受用啊你讲的

来自苹果APP客户端

可愛小惡魔

都没上身体的力，你连转体都没做好，就急着练跳杀，而且你还是靠的肩发力

pplal

可愛小惡魔 发表于 2024-03-12 21:43
都没上身体的力，你连转体都没做好，就急着练跳杀，而且你还是靠的肩发力

**，你说的很对呀，有什么纠正吗，帮我指点一下，我感觉身体转动不够，杀完球后感觉肩膀痛，是不是没有用到手臂内旋

来自苹果APP客户端

盗香

转体晚了，还没转好就击球了

珍奇君

pplal 发表于 2024-03-12 21:31
好的谢谢，很受用啊你讲的

补充小臂内旋发力的问题、如果转体顺了之后杀球开始运用转体的话、小臂内旋发力就会变成一件很自然而然的事情、因为发力途径是身体的转动带出引拍手臂挥击、而因为身体是由侧面转向正面所以手臂也会自然内旋向下向前击球。切记杀每颗球之前勿单想着我的小臂要内旋发力、这样会容易舍本逐末变成只用到小臂的力量、长期下来手容易废掉、当然如果是天生神臂那就是另回事了、祝楼主杀球学习之路顺遂、看齐宝哥

来自安卓APP客户端

火火龙

主要是要控制拍面，可以理解是内旋。可以想象在击球前，肘还需要往上走，被往上提着开始内旋下压小臂的感觉，这样的小臂下压就可以出现更尖的杀球角度了

来自苹果APP客户端

fengzw

最后那下最好，所以没必要跳，先把拿点练准了

gw73

现在就挺好，动作挺舒服的，如果肩膀疼就降点磅数

陆挺

up你这挥拍就是标准的大臂一挥到底，将来力量上去了会更严重的，建议去看看刘辉关于挥拍的视频，大臂带动小臂来完成最后加速，会更科学省力

pplal

陆挺 发表于 2024-03-14 13:36
up你这挥拍就是标准的大臂一挥到底，将来力量上去了会更严重的，建议去看看刘辉关于挥拍的视频，大臂带动小臂来完成最后加速，会更科学省力

哥们说的真对，我这个动作是不是没有小臂发力啊，看着很僵硬，还是小臂内旋不够

来自苹果APP客户端