看熊国宝的视频片段有感，令我钦佩

dqzpc

前几天看微信里的视频号，有幸刷到了熊国宝老师的一小段视频，很感慨，受益颇深，真材实料，短短的两分钟视频真教的是核心的东西啊！
我不会在帖子里引用视频，简短的语言描述一下吧。

理想的击球点在自己身体的11点位置，大臂水平稍微向上一点就好，肘关节90度以上为佳，引拍过程手心向里，拍面要向刀片一样挥出，最后通过旋腕转变拍面的方向同时手指集中发力击球，身体素质、基本功好的可以利用上腿及腰腹的核心力量。

这几天试了试，效果真的杠杠的，高远、扣杀都变得比以前轻松了许多，力量和球速有了明显的提升。
有兴趣的朋友可以找来看看，熊老确实和那些网红教练不一样，真真正正的教了实用的东西。

dqzpc

哈哈，会加视频啦，真简单

badmoon

熊老身体真好

辣椒的朋友

简洁实用

飞鱼没翅膀

熊老的不少技术都是他个人特点。